헬스장에 최대 무게가 55kg인데 AI가 그것보다 무게를 더 올렸는데 어떻게 해야 하나요?
아 진짜 무게 안느네 이거 왤케 힘드냐
헬스장을 옮기고 롱풀 머신이 없어서 케이블 머신으로 하는데 중량이 심하게 가벼운느낌인데 팁이 있을까요??
계속해 나가세요
케이블이 뻑뻑한 느낌이 들면 헬스장에 얘기해야 하나요?
19kg 13*3
불균형이 심한지 오른쪽은 아예 힘이 안 들아와요 ㅠㅠ 이럴 땐 어떡하나요?
다리 땡기는게 정상인가요?
이거 중량 높이니까 무릎이 아픈데 왜그러죠?
2주차 45kg 성공
내 머릿속에서 이런 걸 할 때 일어나는 일: “노 젓고 노 젓고 너의 배를, 부드럽게 시내를 따라” (블루이 참조)
기록용) 1주차 45
당신이 진정으로 실망시킬 수 있는 유일한 사람은 당신의 미래의 자신입니다.
날 뭘 믿고 55키로를 시키는 거지
25*14가 이리 무겁나
Ai가 날 너무 과대평가하네🥵
나는 이 무게 못한다니까ㅜㅜ
이두가 아픈데 정상인가요
175로 4세트 12회는 힘든 일이야, 아기야 👏
Fruck all👊🥵👊🥵👊🥵