진짜 너무 힘들다 죽고싶다
팔이 안올라가요
끝까지 못 뽑아서 아둥바둥 거리는 거울에 비치는 내 모습이 싫다..;;;ㅋㅋ
이게 약간 내 등? 머리? 뒤쪽으로 대각선 방향으로 내려가는게 맞는건가?
오른손은 잘되는데 왼손이 한개도 안됨…..💣💣
왼손은 추천 무게 되는데 오른손은 7개 이상 못하겠는데 어카냐...
어깨하고 삼두하니까 어깨가 찝히는 느낌이 드는데 어떻게 해야할까요
팔이 춤을 춰요
ㅋㅋㅋㅋ
어깨가 뒤로 안넘어가면 어떻게하나요..? 가동범위까지만..?
어깨가 개아픈데
반대손으로 지지하면서 해도 돼요?
한쪽씩이라고 적혀있으면 한쪽에 한세트임?
왜 삼두가 연달아 나오는거냐? 뭔가 잘못된거같다 ai야
팔꿈치가 너무 아픈데 방법 아시는분 계실까요?ㅠㅠ
물러나라! 물러나라!!✊✊
^^ㅣ발 5키로로 10번 하기도 힘들다고????
내 오른팔이 왼팔보다 훨씬 더 강해. 화상 때문에.
ㅁㅊ4키로도 무거워요ㅋㅋㅋㅋ
구라치지마!!! 6kg가 이렇게 무거울리 없어! 누가 20kg짜리에 6kg라고 붙여둔걸거야!!!!