🦍 짐승 모드!
1세트는 쉬운데 ㅋㅋ1세트 중간부터 자극 ㅈ되
손을 모아서해도 되나여?
내 엉덩이에 올리고 조금 앞으로 기울입니다. 부상을 피하기 위해 팔꿈치를 몸 안으로 넣는 것을 잊지 마세요.
오늘도 신음소리를 냅니다
이거 자극 지리네여
앉아서 하면 개꿀
이거 맨밑에 놓고하면 마무리후 힘 빠진채 놓을때 위험해요 척추 옆에 놓고 케이블 끌어도 동일효과 나오고 안정성 높여집니다
25kg 3주째.. 무게 ㅈ도 안올라감
디질뻔했네..
아프지만 정말 기분이 좋다 👍
27 10개 못한다고 내려도 내려도 자꾸 올리네 시1밸럼
처음에 뒤지게 힘들었는데 하다보니 또 이거만한게 없음
와 개힘듬 ㄹㅇ
15하라매 미친놈아 5도 6개 밖에 못하겠다 ㅅㅂ
비디오가 로우 케이블 오버헤드 트라이셉스 익스텐션이 아닌가요? 그러나 주의사항을 보면 케이블 풀리가 높은 위치에 있는 것처럼 보입니다.
아니.. AI가 15키로 하라고 해서 설정하고 쭈욱 들어올렸는데 안올라가는거임 엥 뭐지 하고 뭐가 걸렸나 해서 봤는데 그냥 내가 무거워서 못들어올리는거.... AI야 날 과대 평가 하지마🥹
힘들어 숨질뻔
개좋다 이거 ㄹㅇ
나는 겨울 아크에 대한 댓글을 한 번 더 보면 뛰어내릴 거야.