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25파운드에서 시작해서 지금은 70파운드입니다!!!! 계속 밀어붙이세요, 당신은 할 수 있습니다!
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효과가 등이 아니라 팔뚝에 오는데 자세 어떻게 바꿔야하나요ㅠ
넓게 잡고, 바와 일자를 맞추고, 후인 하강 후, 쇄골을 뒤로 밀어준다는 느낌 유지하면서 반복 훈수환영
💪
추성훈 아저씨가 뒤로하기래 따라했는데 너무 힘듭니다🏃♀️🏃♀️
야식 먹고 싶어요.. 🍗
전완근에만 자극오고 등에는 안 오는 거 같은데 어떡하나요?
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팔쪽에만 자극이 오는데 자세를 어떻게 해야할까요?
이거 첨해봐서 그러는데 이두에 자극이 등보다 이두에 자극이 오는데 이게 맞아요?
3분에 5개 1세트 하면서 앉아서 핸드폰하는 놈 진짜 개패고싶다
앗싸 헬스장에 랫풀 하나 더 생김 ㅎㅎ
이거 어깨에 자극이 오면 자세가 잘못된 건가요?
무게 조금 올려서 하니까 전완에 자극오는데 어떡하나요?
🎉
이거 목뒤로 해도 되나요??
5분에 한 세트씩 20분 잡고 있는 사람한테는 말하시나요? 좀 빡치네
왜 가슴에 힘이들어갈까유..
저 35로 시작해서 지금 75로 하고 있어요 ㅎㅎ
