이거 손목이 아픈 게 정상인가요?
팔이 먼저 털림•••
🥵
덤벨 한개당 41이요…?
좋아 🔥
첫날인데 인클덤벨프레스하고 덤벨프레스를 또해요...?
👏
🥵
삼두가 다 뺐어 먹어요
👊
15개가 왜 한세트냐
아니 형님들 헬스장에 뭐 시켜드셔요? 힘들어 죽겠구만 자꾸 뭐가 맛있데
덤벨 무게 0키로라는데 이건 뭐에요…? 너, 머에요…?
벤치하고 바로 덤벨하면서 최대가동범위에서 해주면 개맛있음!!
어깨가 아픈데 직각으로 해야하나요?
아도띠... 14kg랑 16kg 두개 다 앞에두고 쓰시면 저는.. ㅠ
선생님 덤벨 20kg는 한손으로 들면 안되는것같지말입니다
가슴에 경련이 오는데 이거 맞죠.. 계속 해도 되는거됴......
이거 가슴 자극이 안오는데 맞아요?아니면 내가 자세를 잘 못 잡은거나요.
핑크인데 후반가면 팔이 무거워하네