먹어온 시간에 비해 해야할 운동이 많구나.. 먹는다고 입만 움직이던 그 순간이 후회된다
🥵 뛸 수 있는 게 좋은 거예요
나는 이것을 사용하지만 걷기도 한다.
속도 6으로 슬로우런닝?조깅?으로 해도 ㄷ히는건가요?
@-Jx 여러분들 이분 운동 접으셨어요.
나는 러닝머신에서 영화를 본다.
왜 이게 "달리기"라고 적혀 있죠? "걷기"로 바꿀 수는 없나요? 저는 걷고 있어서 달릴 수가 없어요.
그러게 왜 술을 먹었니
쉬운게 아니네
왜 야식먹고 잔 날만 잘 뛰어질까요?
세트 10 이상 넘어가니 속도랑 시간 수정이안되요.
손잡이를 잡지 않으면 떨어질 것 같은 기분이야😭
분이랑 속도 설정하면 몇 키로 뛰는건지도 알려줬으면
다이어트 하시는분들 경사도랑 속도 몇으로 하시나요???
나는 달리기 대신 자전거를 타고 있어. 🥵
하체하고 유산소 시키는 루틴은 누가 생각해낸 거니
허벅지 다 털어놓고 뛰라고?
@TTA 썰 좀 풀어주세요👊
나는 집까지 걸어가야 해서 15분 동안 걸어가면서 내 것을 챙겨야 해.
나는 항상 이걸 건너뛰어 ㅋㅋ