인터벌 넣어라 없으면 다음 재결제는 없는걸로
🏃♀️
🔥
3.5분 빠른걸음 1.5분 뛰고 6세트!!🔥
저도 가끔 달리기가 힘들다고 느껴요, 저는 종종 둘 다 조금씩 해요!!
30분 5km 경사도 12 주 5회
난 마이마운틴이좋아 런닝머신 싫어
트레드밀에서 런닝금지라고 붙어있는데 뛰라고요?
하체하는 날에는 꼭 러닝머신 추천해주는데 왜 그러시나요ㅜㅜ
0키로 0경사는 어떻게 하라는건가요..
인터벌도 만들어주세용
남자친구가 관리안하고 통통한 여자는 매력없다면서 예쁜여자들한테 인스타로 추파 날리는걸 봐버렸어요ㅠ 복수하고싶습니다
삼십분 미쳣우요…
나는 주로 걷는다.
💪
나는 조금 걷고 조금 뛴다.
나는 걷는 경사와 달리는 평지를 혼합한다.
🥵 power walk, I am not a runner.
가습기 피해자도 뛰고 있어요! 다들 달려봅시다잉ㅇ🏃♀️
그간 많이 먹었으면 이제 안먹어도 된다