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원래 이거 ㅇ렇게 무거운거 맞음?
35kg로 시작했는데 이제는 75kg도 쉽게 할 수 있어요!
끝까지 앉을때마다 머신이 덜컹해서 민폐같은데 어떻게 해요 ㅠㅠ 160kg꼽고 하는데 살살 앉으려고 노력하는데 너무 힘들어요
레그프레스랑 다른거임? 얘는 75만해도 부들부들 다리가 발작일으키는데
29kg에 12
우리 헬스장다음엔 170다음 210인데 왜 180 추천하냐고
110kg없어서 112.5kg끼우고하는데 사람죽겠네🥵
우리헬스장 머신은 이상혀.... 땡 스쿼트보다 무게가 안들려
20키로/20번 27키로/15번 35키로/15번 마지막 42키로는 몇 번 가능할까? 여 51세 155/51
레그프레스 하고 시티드 레그프레스 맞아?ㅜㅜ
첫셋할 때 무게 올릴까하다가 삼셋때 그민할까 한다..
다리가 파들파들 떨려요 🥵
덤벨존엔 줌바댄스 ㅡㅡ 끝나면 여기서 꼭 쉬시네
아줌마들 그렇게 운동할거면 다른거부터 좀 해..
120kg이 잘밀리는데 이거 맞음?
10에 350
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🏋️♂️
행복하다 🔥🔥🔥