저는 손목이 아픈디요
홀수 없다 1kg씩 내려서 한다 ai야
turn his tv off
14kg도 안 들어봤는데 16kg으로 하라고?
아니 피곤해서 컨디션 50% 라고 했더니 덤벨 0kg은 뭔데...
내맘대로 4키로로 내림ㅋ
뭐라고요 5키로요 저 여자로 보시는거 맞으시죠?
할때마다 견갑에서 뼈소리나네요 왜이러죠
누가 바보 같은 마더 차다르 룬디인가요?
왜 2일찬데 12키로뽑으라는거야
덤벨 싱글 로우를 하시나요, 아니면 머신 로우를 하시나요? 어떻게 하시나요?
시작할때는 7로 했는데 2주만에 13이되는 계산법🔥
왜 자꾸 상체 운동을 하면 승모쪽에 힘을 줄까요 승모에 힘 빼는 법 없을까요
10키로 넘어가니까 홀수가 없네.. ai야 반영좀해라🥵🥵
어깨 앞쪽이 아픈데 어떻게 해야되나요?
저희 헬스장은 7키로 없고 8키로 있심
자꾸 홀수kg 추천해주지 마랄고
고수님덜 이거할때 어께랑 승모가 힘든데 이거 아니죠? ㅜㅜ 어떻게 하는게 좋을까요?
잘먹으니까 힘이 넘치네요!!!🏃♀️🏃♀️
🥵