난 상체보다 하체가 좋더라🔥🔥
발판에서 발 못 뗌
근데 양쪽 원판 20이면 양쪽 다 해서 20이라는 거인가요 아님 한 쪽이 20이라는 건가요
🔥🔥🔥
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원판 들고 옮기고 눕고 다리로 밀고, 다시 일어나고 원판 들고 옮기고 눕고, 아무리 봐도 이건 하체가 아닌 전신 운동인 듯
하체운동을 하려고 왔는데 어느새 상체운동이 되고 있었다..🥵
미친!!!! AI야 하나씩 늘려야지 한세트를 늘리면 집에 어떻게 가라고!!!
여중3 70어떤데
240하니까 허벅지 바늘로 찔리는 느낌와서 병원가니 근육 파열 ... 조심하세요
💣
이거하다무릎나가는거아님
ㅋㅋㅋ 또 걸어다니는 인간이라고 다리힘은 개미이상이구나
180까지 쳤었는데 꾸준히 안 하다 오랜만에 하니까 60도 힘들어요🥵 후ㅜㅜㅜ
양쪽원판 70키로라고 되어있는데 이거 35 35 씩인가요?
양쪽에 8개의 플레이트를 방금 깨부셨습니다 🔥💪🔥💪
원판 합계는 알겠는데 빈봉이 몇키론지 모르겟는.. 기구입니다..
이 미친 A.I 뭔 200kg하래..
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전체 플레이트 무게인가요, 아니면 한쪽에 있는 플레이트의 무게인가요?