복불복으로 당일 원판꼿아져있는걸로 하면안되냐
닥쳐 AI. 쉬는 시간은 내가 정한다 ㅡㅡ
원판 정리 안해주셔서 감사합니다. ㅠㅜ 미리 해주셨네
헬스장에 케틀벨이 키로당 하나씩밖에 없어서 대체할 수 있어서 다행... 덤벨 런지하고 어떻게 바로 케틀벨 런지를 하냐 -_-;;
원판정리 안하는 놈들 다 죽이고 싶다
280까진 혼자가능한데 300은 아직까지 무리인듯
AI가 1분을 쉬라고 했지만 나는 2분을 쉰다. 나는 자유인이다.
N 특) 쉴때 혹시라도 판 내려와서 응급실 갈까봐 겁남
이거 밑에있는 손잡이로 올리면서 하면 안되겠죠?
원판도 안끼고 하는데도 무겁고 힘들어요!!!!ㅠㅠ 원판 끼거 하시는 분들 대단하세요진짜
벅지 위쪽 피부가 찢어질거 같아여...
제일 탐나는 머신 1위임
미쳐부린다
무릎 완전히 펴지 않고 허벅지로 버텼다가 내리기
130 10 4셋
210×10x5set.
140 8개 5set 완료
무게달때 좌 우 벨런스 크게상관없죠?
무게쳤으면 제자리에 놓으란말이야
떡볶이 먹고 싶어요...