200Kg x 10 4set 성공!!🔥🔥
270 13회 8세트 가자 💪
3대 운동에 스쿼트 말고 이거 넣으면 400 되는데..
살려줘
다들 몇키로로 하시나요..? 이거 거의 안해봐서 그런데 133kg가 쉽게 되는게 정상이죠?
원판 다는 봉이 두갠데 어디에 해야되나요?
나도 원판 가득 올리고 시파💪💪💪💪
나도 원판 가득 올리고 시파
갓 태어난 아기 기린이 되...
다리 운동을 이틀 연속으로! 오늘은 농담이 아닌 흔들리는 젤리 다리가 될 거예요.
가끔 이게 내 무게가 맞나 몇번 더하기 함…🥲
개꿀 내 무게대로 꽂혀있음 ㅋㅋㅋㅋ
115kg는 어떻게 하라는 거야?
이건 돌아올때가 빡쎄;;
아 너무 힘들어 🏋️♂️🏋️♂️🥵🥵
이거 첫세트로해도 효과적인가요?
무게 안달고 하면 몇키로로 잡아야해요?
레그프레스는 원판 무게만 측정하는 걸까요?
누워 있을 수 있어서 좋다
95kg하라고 했는데...나도 모르게 105kg을 끼웠네...아...🥲