왜 삼두는 맨날 이것만 나와여
와 진짜 삼두부분이 팡 하고 터질거같네 자극 뭐냐 진짜 그리고 이거하고 중량딥스/딥스/벤치딥스로 탈탈 털어주면 진짜 지림
펼때 팔꿈치 아픈분들 손바닥으로 덤벨 밀지 말고 손날로 한 번 해보세요! 저는 손바닥으로 미니까 아팠는데 손날로 바꾸니 바로 괜찮아졌어요!
계속 덤벨 올릴 때 마다 이어폰 노래 꺼짐
갑자기 왼쪽 허벅지 시작부분에서 찌릿! 하는 느낌 나서 실패했는데 왜이러는지 아시는분?
0kg(맨손)으로 해도 팔꿈치가 너무 아픈데 어떻게 하나요..
헤드셋 끼고 하는데 자꾸 음량 내려간다 노래는 못참는데
겨울 아크
머리깰거같음
이 앱은 점점 더 나빠지고 있습니다. 매일 더 많은 버그와 제대로 작동하지 않는 것들이 생기고 있습니다.
앉아서 해도 되는건가요?
내릴 때 암내 나는 것 같아요
기술이 하나의 덤벨이 아니라 두 개의 덤벨이 아닌가요?
그거 힘들다
🎉
벤치에 앉으란거야 말란거야
자꾸 홀수로 줄래?
혹시 손이 덤벨을 어떻게 잡아야 할까요?? 한손을 잡고 그 위에 다른손 덮으니 한쪽팔에만 힘이 집중 되어서요••
3세트 까지 다했는데 세트완료를 안 눌렀어요 처음부터 다시 해야 되나요?
한쪽 팔꿈치에서만 약하게 소리나고 통증은 없는데 왜 이럴까요…