🦍
시팔 덤벨 던지고싶네
어깨에 자극오는게 맞는건가요??
한쪽 팔꿈치가 아픈데 자세가 잘못 된 건가요?
할때 허리가 아픈건 자세 문제일까요? ai가 7키로로 하라해서 하고 있습니다
내머리가 덤벨보다 딱딱하는걸 깨달았다
손목에서 딱딱소리나여..
올릴때 팔꿈치가 아픈데 왜그러쥬?
덤벨컬이랑 슈퍼세트로 조져주세욥
똥 먹어본 사람 좋아요
어우 팔꿈치가 뚝뚝 소리나고 아파요 ㅠㅠ 어떻게해야 안아프게 할수있을까요?
3kg 우습게 봤다가.........
@이정우139 무게 줄여야해영!
무거워서 어깨에 한번 걸쳤다가 뒤로 넘긴다.. 중량 그만 ㅇ올려
팔꿈치가 아파유ㅜㅜ 어케해야할까요
미친 이거 자세 제대러 잡으님가 자극 제대로 오네
이거 팔꿈치 모아야해요 아님 살짝 벌려요? 아님 더 벌려요
입 다물어, 겨울 방주에 대해 떠들지 마. 너희는 쓰레기 주스 냄새가 나.
뒷꿈치 찍혔잔아!!!무게 낮춰!!!
40초 쉬는게 말이 됩니까