이거 팔꿈치 모아야해요 아님 살짝 벌려요? 아님 더 벌려요
입 다물어, 겨울 방주에 대해 떠들지 마. 너희는 쓰레기 주스 냄새가 나.
뒷꿈치 찍혔잔아!!!무게 낮춰!!!
40초 쉬는게 말이 됩니까
이번 겨울 아크는 미칠 거예요.
겨울 아크 ✋🏼
겨울 아크
팔뚝살때메 자꾸 버즈 일시정지됨 ㅂㄷㅂㄷ
팔뚝이 안좁혀지네..
35로하래 미쵸
하
파은 머리 가까이/ 덤벨수직운동/ 흉추가동성
올릴때마다 팔꿈치에서 뼈소리가 나는데 왜그러는 건가요? 자세가 잘못된건가요??
끼어들지마라 어깨야
앉아서 해도 되나요??
왜 "퍼 덤벨"인가요?
팔꿈치가 아픈데 어떻게 하죠?
학생들 운동은 안하고 기구앞에서 몸은 왜까니!
이거랑 덤벨오버헤드익스텐션은 뭔 차이에요? 암만 찾아도 모르것네..
야이....0kg 0개 4세트는 도대체 뭐냐.....