나는 이것에 대해 사랑과 증오가 있어. 사랑하지만 나를 무섭게 해🤣
지금 들어올리는건 너를 보내는 나의 마음 ㅋㅋㅋ
음... 개수를 올릴꺼면 그냥 무게를 올려 임마!
몸에 반동오고 너무 출렁거려서 한쪽씩 하고 있어요. 자극은 훨씬 좋습니다.
13키로 없다고 좀!
마리오 🤫
프리처컬 머신 먼저 하고 이거 하니까 뭔가 이두에 자극이 크게 오는 것 같네요
여러분, 제 왼팔이 오른팔에 비해 너무 약해요 😭
12키로 13회 4세트는 얌마
7키로 없어…
왼팔새끼 바벨때 힘 안썼네 협동 안하나
이거 왜 승모에 자꾸 힘ㅇ 들어갈까요ㅠㅜㅠ 자세를 어떻게 해야 승모에 힘이 안 들어가나요??
6키로 8회인데 5회부터 팔이 배꼽이상 안올라가는데??..
홀수 없다고 제발 좀 정신차려
왼손이 욀케 가볍고 오른손은 왜이리 힘든가 싶었더니 10kg 12kg 짝 안맞다는걸 덤밸 정리하면서 알았다..
전완근 터진다
멕스야,,,;; 바벨컬 하고 이거 추천하는거 맞아?
컨트롤이 반복보다 더 중요합니다. 좋은 자세로 완료하기 위해 필요하다면 중량을 줄이세요.
다 털려서 못 올리겠는데
휴대폰을 내려놓고 그 세트를 시작하세요 😆 🤣