계산이 잘못되었거나 각 반복마다 2배의 반복을 세어야 하나요?
🏋️♂️
왜 이두는 늘지를 않냐
이게 필요해? ㅋㅋ
14키로 14회....인데 14키로 덤벨없으니 15키로 12회만할게.... 봐줘...
왜 어깨에 자극이
왜 우리가 이걸 하는지 😭😂
🤣🤣🤣🤣🤣
전완근 안쪽 통증 오시는분 없나요? 너무 괴롭네여 ㅠㅠ
덤벨 좌우 번갈아가면서 하면 효과 별루인가여?
왜 얘는 쉬는시간이 50초 인거야~ 1분 다오~
덤벨로 이두운동 할때마다 왼쪽 어깨? 어깨후면? 승모근 쪽이 아픈데 뭐가 문제인가요?
내 팔이 떨어져 나가고 있어요.
우리 헬스장 10키로 이상부턴 2.5kg 인데 15다음 16넘기고 17.5로가기 무서워서 15만 하는중...
AI가 날 존나 과대평가한다
김현수 몸무게네
2kg 10개 맞냐? Ai 8kg 도 아니고
바벨하고 나서 바로 덤벨하라고??🏋️♂️
우리헬스장에 홀수없어서 9kg포기 8kg도전 나이스
아니 다른거 존나 빡시게 시키고 이거 하는거 맞어?? 팔이 안움직여