이거 장두에요?단두에요?
샤갈 오른팔 근육 터질거같아 살려줘
덤벨컬을 찐하게 4키로까지 드롭세트로 드셔보시겠습니까
이거하다가 덤벨 집어던지고 싶은데 정상인거죠??
진짜 웃긴다 ㅋㅋㅋ
카운팅 할때 정신 똑바로 차리자. 방금 카운팅한 숫자같은데
개그튼거 덤벨은 10킬로 이상부터 1단위가 사라진다고 이 멍청한 Ai샠귀야.
몇회정도 하시나요? 8-10회 가능한 무게로 늘려가고 있는데 이게 맞는지 모르겠습니다.
나는 이것에 대해 사랑과 증오가 있어. 사랑하지만 나를 무섭게 해🤣
지금 들어올리는건 너를 보내는 나의 마음 ㅋㅋㅋ
음... 개수를 올릴꺼면 그냥 무게를 올려 임마!
💣
몸에 반동오고 너무 출렁거려서 한쪽씩 하고 있어요. 자극은 훨씬 좋습니다.
13키로 없다고 좀!
마리오 🤫
프리처컬 머신 먼저 하고 이거 하니까 뭔가 이두에 자극이 크게 오는 것 같네요
여러분, 제 왼팔이 오른팔에 비해 너무 약해요 😭
12키로 13회 4세트는 얌마
7키로 없어…
💪이거 됨