죽겠어요
ai 가 드디어 내 실력을 아는구나 했는데 웜업세트였네…
그래서 운동하죠 ㅎㅎ
계속 밀어붙여 🔥
날 과대평가 하지마
근육이 파티열고 초대장 보낼준비중.🎉
왼쪽 어깨에서 소리가 나요..
ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다
무게가 80까지 가니까 3세트는 진짜 죽을맛이네;
2일만에 6키로 플러스는 어케 하라는겨
감사합니다, 큰 차이를 만듭니다.
개성스포츠 기구는 이거 40키로가 벤치 80키로랑 비슷한데 40이 원래 이리 무겁나..
가슴에 자극이 안오고 삼두랑 어깨, 등쪽에 자극이 오는데 어떻게 해야할까요..?
가슴에는 자극히 전혀 안 오다가 후반에 삼두만 자극이 오는데 왜 그럴까요..
나는 가슴 운동이 싫지만 이 덕분에 견딜 수 있었어 😂
이거 원래 어깨가 아픈가요 가슴자극은 오긴하는데 어깨가 좀 아프네요
자영업자 힘내자!
왜 손목이 아플까요?
플랜핏 프리미엄 솔직히 추천하시나요?