왜 일주일만에 5키로를 늘려..?😭😭
15번중 5번정도만 가슴먹는느낌은 잘되는거죠
인상쓰다 주름생기것네
ai야 내 힘들다🥵
직장인 힘내자!
아니 무게가 갑자기 왜...
손목이 꺾여서 무리가는거같은데 어찌해야하는교 ㅜㅜㅜ
👊👊
맨날60들라다가 갑자기 발진해서 80들라고?!
이거 자극 잘 들어올때 가삼 바깥쪽이 자극이 잘들어오는데 맞는건가요
👊🏋️♂️
👏
삼두도 좀 먹는군..
🔥
어깨에서 오도독소리나는데용
뽑지도 못하겠어요 선생님
못든다고 못들어 5개도 힘든데 15개는
아이 시바라 80을어케들라고!!
하기싫다,,,,,
투턱이 문제가아니라 쓰리턱까지되는데 중요한건 가슴엔 힘이 안들어가는거같고 양 팔꿈치로 다 들어가는거같은데 뭐가 문제일까요 .... 쓰리턱이 문제일까요?