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아 이거 진짜 너무너무 힘듬..
할 때마다 어깨에서 우두둑 소리나면 자세가 잘못된 건가요?
한 세트 끝나고 그립앞으로 살짝 밀면 달랑달랑 거리는거까지 한세트
덤벨 안 든 쪽으로 내려가는거에요??
저는 14살이고 🇵🇰에서 왔습니다.
이게 T레이즈랑 뭐가 다른데ㅔㅔ
🎉
아이 시바라 80을어케들라고!!
첨부터 20으로 하라면 어떡하십니까 ..
3셋트부터 이두 찡기는 느낌이 나는데 정상일까요 ㅜ
애옹 🥵
👏
넘 힘듬 ai추천으로는 2세트도 힘들어요
직장인 분들 화이팅합시다🔥
🔥
가슴근육 늘어난 너낌
💪💪
현대식 고문의자 🥵🥵
하기싫다,,,,,
💪
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덤벨 안 든 쪽으로 내려가는거에요??
저는 14살이고 🇵🇰에서 왔습니다.
이게 T레이즈랑 뭐가 다른데ㅔㅔ
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