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23857개의 게시물

뜬겁새로·스미스 머신 힙 쓰러스트·1y ago

아 .. 이거 끝나면 유산소 해야하는데 ..세트 하나를 완료할수록 고민이 깊어진다

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RawansAlahmad·바이시클 크런치·1y ago

좋아해요

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해옮14·힙 쓰러스트·1y ago

허벅지에 힘이 들어가지 않게

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FitMango975·시티드 레그 프레스·1y ago

나는 180에서 시작하고 있어 💀 왜 그렇게 제안했는지 모르겠어

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VigorousBlueberries937·바벨 스쿼트·1y ago

아니, 나는 세트를 하나 제거했어 ㅋㅋ

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조재홍1·리버스 크런치·1y ago

ㅋㅋㄴㅋㅋㅋ 화이팅

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근육돼지가목표는아닌데·오블리크 크런치·1y ago

자세 이거 뭔가요…ㅠㅠ

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이대준2·힙 익스텐션 머신·1y ago

킥백 머신이랑 이거랑 같은 원리라고 봐도 될까요?

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SadmanSafayetIslamSafi·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

이번 겨울 아크는 미칠 거예요.

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이은서22·백 익스텐션·1y ago

엉덩이가 너무 부담스러운 웅동....

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찰곰·원 암 시티드 로우 머신·1y ago

너무 오랜만에해서 모르겠다..

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햇감자·러닝·1y ago

발랄하다

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S.·덤벨 데드리프트·1y ago

나도 그래, 샬렉산더.

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디에·덤벨 숄더 프레스·1y ago

팔이 왼오 앞뒤로 난리가나서 짜증나요..... 일자로 움직이고싶어여 ㅜㅜㅜ

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디에·시티드 케이블 로우·1y ago

손이 더아파여;;;왜이러는지 아시는분 그립 개아픔

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ResilientBananas866·레그 풀·1y ago

할 수조차 없었다

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관대한노랑부리새15·크런치·1y ago

안 올라가지는데 이거 맞는거임?

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IKDONG·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

다음 운동때 이거 나오면 ㄹㅇ 입에서 “ㅈ됐다” 라는 소리가 자동으로 계속 나와

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오됑·백 익스텐션 머신·1y ago

운동 중 힐링 타임..

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S.·로테이팅 푸쉬업·1y ago

이번 겨울 아크는 정말 대박일 거야.

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