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아 뒤지겠다,,
와.. 이건 내가 얼마나 더 가야 하는지를 보여주는 방법이 있네!
나는 이 운동이 아닌 다른 운동이 필요해. 가능하다면 교체해 주세요.
🫡
Gg
세트완료 안눌러서 한세트 더한거 같은데… 기분탓이겠지?
AI애니 기구를 자세히 보시면 가운데가 붙어있어요. 양쪽 total weight 같네요
아니 처음인데 45라니 장난이 지나친거 아니오?
이건 인간적으로 쉬는 시간 40초는 줘라….
봉이 10kg인데.. 12할라면 어케해야할까요?
상부승모도 어깨 등이다 조금이라도 프레임 넓어지고프믄 해라
왼쪽 오른쪽 다해야 1개인가요?? 1세트 15갠데 총 양쪽30개해야하는건가요??
이거 뭔데 갑자기 생겼죠…?
저 이거 종아리 끊어졌는데 거ㅐㄴ찮을ㄴㅊ거
스미스 머신을 사용하여 더 많은 안정성을 얻으세요.
나는 이걸 할 때 무게를 추가한다.
아죽게ㅛ다
뭔데이거
초보자인데 너무 심해요
아 뒤지겠다,,
와.. 이건 내가 얼마나 더 가야 하는지를 보여주는 방법이 있네!
나는 이 운동이 아닌 다른 운동이 필요해. 가능하다면 교체해 주세요.
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세트완료 안눌러서 한세트 더한거 같은데… 기분탓이겠지?
AI애니 기구를 자세히 보시면 가운데가 붙어있어요. 양쪽 total weight 같네요
아니 처음인데 45라니 장난이 지나친거 아니오?
이건 인간적으로 쉬는 시간 40초는 줘라….
봉이 10kg인데.. 12할라면 어케해야할까요?
상부승모도 어깨 등이다 조금이라도 프레임 넓어지고프믄 해라
왼쪽 오른쪽 다해야 1개인가요?? 1세트 15갠데 총 양쪽30개해야하는건가요??
이거 뭔데 갑자기 생겼죠…?
저 이거 종아리 끊어졌는데 거ㅐㄴ찮을ㄴㅊ거
스미스 머신을 사용하여 더 많은 안정성을 얻으세요.
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나는 이걸 할 때 무게를 추가한다.
아죽게ㅛ다
뭔데이거
초보자인데 너무 심해요