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어렵누...
운동 꾸준히 하는 어른분들 존경합니다 저는 학생인데 저도 열심히 하고 싶어도 시간이 없어서 못하는데 어른분들은 직장다니면서 운동하다니 존경스럽습니다
헬스장 처음인데 40키로로 13번이라뇨....
🏋️♂️
죽여라
Ai쉑 빈봉 20키로 12회 발발 떨면서 8회 했더니 뭐? 무게를 줄여드릴까요????
웅르르 깍꿍!!
헬스장인지 교회인지
올렸다 내릴때나 평소 계단 내려갈때 무릎이 미친듯이 떨리는데 왜 그럴까요
👊
쪽팔려도 ㄱㄱ 가치가 있음
죽겠네
🦍
싯팔…
이 운동 할때가 세상에서 잴 못나보임…
싯팡!ㅠ
하다가 팔꿈치쪽이 아픈데 자세가 잘못되서 그런가요??
이거 팔꿈치 아프면 잘못된건가여
일자가 아니라 약간 사선으로 들고 해도 상관없나요?
원판 무게가 20으로 되있으면 하나당 20이에요 아님 양쪽 다합쳐서 20이에요
어렵누...
운동 꾸준히 하는 어른분들 존경합니다 저는 학생인데 저도 열심히 하고 싶어도 시간이 없어서 못하는데 어른분들은 직장다니면서 운동하다니 존경스럽습니다
헬스장 처음인데 40키로로 13번이라뇨....
🏋️♂️
죽여라
Ai쉑 빈봉 20키로 12회 발발 떨면서 8회 했더니 뭐? 무게를 줄여드릴까요????
웅르르 깍꿍!!
헬스장인지 교회인지
올렸다 내릴때나 평소 계단 내려갈때 무릎이 미친듯이 떨리는데 왜 그럴까요
👊
쪽팔려도 ㄱㄱ 가치가 있음
죽겠네
🦍
싯팔…
이 운동 할때가 세상에서 잴 못나보임…
싯팡!ㅠ
하다가 팔꿈치쪽이 아픈데 자세가 잘못되서 그런가요??
이거 팔꿈치 아프면 잘못된건가여
일자가 아니라 약간 사선으로 들고 해도 상관없나요?
원판 무게가 20으로 되있으면 하나당 20이에요 아님 양쪽 다합쳐서 20이에요