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25846개의 게시물

브라키오사우루스·체스트 플라이 앤 프레스업·1y ago

이게 뭔 운동인지

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브라키오사우루스·닐링 푸시업 로우·1y ago

양손 다 해야 한번인가

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도잉잉·레그 레이즈·1y ago

유격하는 기분에에요

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헬린이·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

아니 이거 할때마다 발목 애꾸되는거갘아서 짜증나네요ㅜㅜ 자세한 팁 없나요? 거리잡는건알겟는데 앉으면 발목이 유연성이없는건지ㅜㅜ

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ㄱ.414·케틀벨 프론트 스쿼트·1y ago

무릎이 아프면 멈춰야하나요?

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이재영96·이지바 바이셉 컬·1y ago

손목아픈데;;

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🅱🅾🅷🆈🅴·시티드 원 레그 프레스·1y ago

제가 하는 레그프리스 머신은 등받이는 고정되어있고 발쪽이 이동하는머신인데 차이가 있을까요????

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땡땡동헬린이·싸이클·1y ago

6.69

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김민준·글루트 킥 백 앤 크로스·1y ago

양쪽이 1세트인가요?

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반수·패러럴 그립 친 업·1y ago

앞에 잔뜩시켜놓고 15개라니 5개도 빡세요

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땡땡동헬린이·원 암 시티드 로우 머신·1y ago

시작할때 패드 위치를 잘 모르겠어요

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애플힙·덤벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

무게추천좀 그만해..

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불타는중·사이드 런지·1y ago

뭔가 봉 같은거 잡고 하니까 자세 잘잡히고 자극 잘 옴 땀이 개남

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중학생입니다·벤치 프레스·1y ago

실시간 기록 의외로 좋으면 좋아요누르셈

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낭만쫓기·하이 로우 머신·1y ago

👏

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메롱97·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

내가… 무슨 부귀영화를 누리려고 ….

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똑부러지는버스11·니 푸쉬업·1y ago

손목 아픈데 자세가 틀린건가요ㅋㅋㅋ큐ㅜ

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정민01·티 바 로우 머신·1y ago

🔥

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J
Jun Ho i·풀오버 머신 (가슴 집중)·1y ago

업데이트 해달라~~~~~

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디아리·바이시클 크런치·1y ago

근데 플랜핏은 카운트세주는 목소리는 안나오나요?

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