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🎉👏
다리를 들어야 하나요?
🔥
초급이 맞나요..?
이거 손목이 아픈 게 정상인가요?
님들 헬린인데 AI가 짜주는대로 운동루틴해도 괜찮나요
처음에는 다리 프레스만 하고 무게는 없었습니다. 3개월 전 40파운드에서 시작해서 오늘은 298파운드를 하게 되었습니다 🙌🏼
하체그냥싫다
팔꿈치 고정하고 내려찍기 마지막 이완지점에서 팔꿈치 살짝 더 올려 최대이완
젠장, 내가 지금 얼마나 약해졌는지 믿을 수가 없어 ㅋㅋ 🙃 바닥부터 시작해야지!
난 왜 이게 가장힘들까요 ㅜ 65kg/10회에서 무게도 횟수도 못올리겠네
탈수기에 돌려지는 옷의 느낌은 이런걸까..
20대 여잔데 11키로로 했더니 되긴 되는데 잘 안 돼요.. 자세가 무너짐 그래서 5키로로 하는데 이정도면 쓰레긴가요?
할수록… 점점… 팔꿈치가 닿질 않아…
망고의 망고들, 아는 사람들은 아는💀
여러분, 제가 여러분 모두를 동기부여해 드릴게요.
힘들지만 앗싸~
이거 할때마다 마지막쯤 허리가 끊어질것같은데 맞게 하고있는게 맞나요?? ㅋㅋㅋㅋ
무릎이 아프죠왜ㅠㅠㅠ?
속도가 점점 빨라져요ㅜㅜ 뒷목아픔
🎉👏
다리를 들어야 하나요?
🔥
초급이 맞나요..?
이거 손목이 아픈 게 정상인가요?
님들 헬린인데 AI가 짜주는대로 운동루틴해도 괜찮나요
처음에는 다리 프레스만 하고 무게는 없었습니다. 3개월 전 40파운드에서 시작해서 오늘은 298파운드를 하게 되었습니다 🙌🏼
하체그냥싫다
팔꿈치 고정하고 내려찍기 마지막 이완지점에서 팔꿈치 살짝 더 올려 최대이완
젠장, 내가 지금 얼마나 약해졌는지 믿을 수가 없어 ㅋㅋ 🙃 바닥부터 시작해야지!
난 왜 이게 가장힘들까요 ㅜ 65kg/10회에서 무게도 횟수도 못올리겠네
탈수기에 돌려지는 옷의 느낌은 이런걸까..
20대 여잔데 11키로로 했더니 되긴 되는데 잘 안 돼요.. 자세가 무너짐 그래서 5키로로 하는데 이정도면 쓰레긴가요?
할수록… 점점… 팔꿈치가 닿질 않아…
망고의 망고들, 아는 사람들은 아는💀
여러분, 제가 여러분 모두를 동기부여해 드릴게요.
힘들지만 앗싸~
이거 할때마다 마지막쯤 허리가 끊어질것같은데 맞게 하고있는게 맞나요?? ㅋㅋㅋㅋ
무릎이 아프죠왜ㅠㅠㅠ?
속도가 점점 빨라져요ㅜㅜ 뒷목아픔