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100키로가 진짜 벽이네
51 x 10 x 4에서 늘지를않네.. 등힘도 등힘이지만 악력이 받춰주지를않아요.. 스트랩써도 이런데 좋은 수가 없을까요..?
👊
왜 왼쪽은 광배도 아프지
10kg인줄 알고 했는데 15ㅜㅜ 으악...내다리
4에서 10개의 깨끗한 턱걸이. 운동과 함께
왠일로 난이도조정을?
나는 세계 최고의 스트레칭을 균형 잡을 수 없다.
하나의 덤벨이나 두 개의 덤벨을 추천하시나요?
레그 레이즈하고 바이시클 크런치 하라는건 고문이다...
안녕하세요
웜프 웜프
풀업은 일반적으로 내 신체 존재의 재앙이다.
와 역대급
안녕하세요, 저는 13살이고 이 앱 덕분에 복근이 4개가 보입니다.
🍑
저만 이거 팔 힘 쓰게 되나요.. ㅠㅠㅠ??
힘드네
👏👏
100키로가 진짜 벽이네
51 x 10 x 4에서 늘지를않네.. 등힘도 등힘이지만 악력이 받춰주지를않아요.. 스트랩써도 이런데 좋은 수가 없을까요..?
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왜 왼쪽은 광배도 아프지
10kg인줄 알고 했는데 15ㅜㅜ 으악...내다리
4에서 10개의 깨끗한 턱걸이. 운동과 함께
왠일로 난이도조정을?
나는 세계 최고의 스트레칭을 균형 잡을 수 없다.
하나의 덤벨이나 두 개의 덤벨을 추천하시나요?
레그 레이즈하고 바이시클 크런치 하라는건 고문이다...
안녕하세요
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풀업은 일반적으로 내 신체 존재의 재앙이다.
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힘드네
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