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등자극 신기하누
70…너무 빡센데
발 동동 뜨네요...
🔥
여러분이 그것을 고수했기를 바랍니다.
3세트부터 입에서 나오는소리는 근육이 싹트는소리!!! 화이팅입니다 🏃♀️
내 팔의 펌프가 너무 좋아! 계속 운동해!
내 팔이 터질 것 같아 솔직히 😂😭
왜 댓글이 별로 없지ㅋㅋㅋㅋㅋ
나를 죽이지 못하는 고통은 나를 죽기 전 고통까지 몰아놓을뿐이다..살려줘🥵
팔이 안 올라가는데요 4키로인데
이거 무게가 한쪽당으로 나오는건가요? 양쪽 총합으로 나오는건가요
쉬는시간 1분주는데 이거 맞나요?
힘빠져서 방구 샐 때까지 해야지
🐕 싫어 왜케 안느냐 이건 🔥
벤치각도 10-11 앞으로말고 위로 올린다는 느낌 어깨 내리기, 등 아치형, 가슴펴고 날개뼈에 힘 바 내렸을때 젖꼭지 팔꿈치안쪽으로
벤치 딥스랑 뭐가 달라요?
왜 광배가 땐기는건가요?ㅠ
너무 신나서 하다가 다음날 종아리가 나가 걷지 못하였습니다....🦍
🥵
등자극 신기하누
70…너무 빡센데
발 동동 뜨네요...
🔥
여러분이 그것을 고수했기를 바랍니다.
3세트부터 입에서 나오는소리는 근육이 싹트는소리!!! 화이팅입니다 🏃♀️
내 팔의 펌프가 너무 좋아! 계속 운동해!
내 팔이 터질 것 같아 솔직히 😂😭
왜 댓글이 별로 없지ㅋㅋㅋㅋㅋ
나를 죽이지 못하는 고통은 나를 죽기 전 고통까지 몰아놓을뿐이다..살려줘🥵
팔이 안 올라가는데요 4키로인데
이거 무게가 한쪽당으로 나오는건가요? 양쪽 총합으로 나오는건가요
쉬는시간 1분주는데 이거 맞나요?
힘빠져서 방구 샐 때까지 해야지
🐕 싫어 왜케 안느냐 이건 🔥
벤치각도 10-11 앞으로말고 위로 올린다는 느낌 어깨 내리기, 등 아치형, 가슴펴고 날개뼈에 힘 바 내렸을때 젖꼭지 팔꿈치안쪽으로
벤치 딥스랑 뭐가 달라요?
왜 광배가 땐기는건가요?ㅠ
너무 신나서 하다가 다음날 종아리가 나가 걷지 못하였습니다....🦍
🥵