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양팔에 들어가는 힘이 너무 달라요 ㅠㅠ
원판정리 안하는 놈들 다 죽이고 싶다
런지뜰때마다 이걸로 대체하는 사람 ?
안녕하세요 운동 대체 합니다 시바로마
댓글 개웃기넼
덤벨을 드는게 힘들어서 한쪽씩 나눠서 하는게 맞나요 ㅠ
280까진 혼자가능한데 300은 아직까지 무리인듯
왜 다리를 내릴때 골반에서 뚜두둑 소리가 날까요ㅠㅠ
진짜 개좋다
오른쪽만먹고 왼쪽은 뱉네 어려워....
종아리에 힘이 많이들어가요ㅠㅠ
그들은 그것을 매우 쉽게 보이게 만든다.
뭔데 뒤질거 같냐
무거운
절대 아니에요!
레이즈 하다하니 쉽네… …
👏
프레스에서 90(70 + 20)을 처음 해봤는데, 기분이 너무 좋다🔥
내 안그래도 걸어도 휘청거리는 다리를 35kg부터 하라고??
가슴너무아픔 패드를 명치에둬야함? 쇄골바로아래 빗장에둬야함??
양팔에 들어가는 힘이 너무 달라요 ㅠㅠ
원판정리 안하는 놈들 다 죽이고 싶다
런지뜰때마다 이걸로 대체하는 사람 ?
안녕하세요 운동 대체 합니다 시바로마
댓글 개웃기넼
덤벨을 드는게 힘들어서 한쪽씩 나눠서 하는게 맞나요 ㅠ
280까진 혼자가능한데 300은 아직까지 무리인듯
왜 다리를 내릴때 골반에서 뚜두둑 소리가 날까요ㅠㅠ
진짜 개좋다
오른쪽만먹고 왼쪽은 뱉네 어려워....
종아리에 힘이 많이들어가요ㅠㅠ
그들은 그것을 매우 쉽게 보이게 만든다.
뭔데 뒤질거 같냐
무거운
절대 아니에요!
레이즈 하다하니 쉽네… …
👏
프레스에서 90(70 + 20)을 처음 해봤는데, 기분이 너무 좋다🔥
내 안그래도 걸어도 휘청거리는 다리를 35kg부터 하라고??
가슴너무아픔 패드를 명치에둬야함? 쇄골바로아래 빗장에둬야함??