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3 ln 체스트 플라이 덤벨
그냥 장작 팰게요
20초 쉬는거 맞냐고
헬스 2달한후 1달쉬었더니 70들었어요 ㅠ
힘들지만 그 화끈함을 위해 좋다🔥
이거 조지고 등 많이 커짐👊
이두 다 털리고 하면 짜릿해
댓글보는 재미가 쏠쏠하네요...🤣
이거 한쪽당 무게로 치나요? 아니면 합산 무게인가요??
사발 살려줘요
🥵
팔이 아픈게 맞는거죠..?
짧은 봉 무게 얼마나 될까요? 옆에 안써있어서 ㅎㅎㅎ 10kg 정도 같은데 궁금해요 ㅎㅎㅎ
이거 전완이 되게 많이 먹는거 같은데 어케야 하나요
데드 벅 아니고 데드 휴먼인디
조선시대 주리틀기 간접체험 주리 익스텐션
왜 복근보다 로프 잡는 손가락이 더 아프지...ㅠㅠ
뒤질거같다....
와 이게 제일 쉽다
배도 땡기고 다리도 땡기고
3 ln 체스트 플라이 덤벨
그냥 장작 팰게요
20초 쉬는거 맞냐고
헬스 2달한후 1달쉬었더니 70들었어요 ㅠ
힘들지만 그 화끈함을 위해 좋다🔥
이거 조지고 등 많이 커짐👊
이두 다 털리고 하면 짜릿해
댓글보는 재미가 쏠쏠하네요...🤣
이거 한쪽당 무게로 치나요? 아니면 합산 무게인가요??
사발 살려줘요
🥵
팔이 아픈게 맞는거죠..?
짧은 봉 무게 얼마나 될까요? 옆에 안써있어서 ㅎㅎㅎ 10kg 정도 같은데 궁금해요 ㅎㅎㅎ
이거 전완이 되게 많이 먹는거 같은데 어케야 하나요
데드 벅 아니고 데드 휴먼인디
조선시대 주리틀기 간접체험 주리 익스텐션
왜 복근보다 로프 잡는 손가락이 더 아프지...ㅠㅠ
뒤질거같다....
와 이게 제일 쉽다
배도 땡기고 다리도 땡기고