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난 왜 이게 가장힘들까요 ㅜ 65kg/10회에서 무게도 횟수도 못올리겠네
탈수기에 돌려지는 옷의 느낌은 이런걸까..
20대 여잔데 11키로로 했더니 되긴 되는데 잘 안 돼요.. 자세가 무너짐 그래서 5키로로 하는데 이정도면 쓰레긴가요?
할수록… 점점… 팔꿈치가 닿질 않아…
망고의 망고들, 아는 사람들은 아는💀
여러분, 제가 여러분 모두를 동기부여해 드릴게요.
힘들지만 앗싸~
이거 할때마다 마지막쯤 허리가 끊어질것같은데 맞게 하고있는게 맞나요?? ㅋㅋㅋㅋ
무릎이 아프죠왜ㅠㅠㅠ?
속도가 점점 빨라져요ㅜㅜ 뒷목아픔
💪
자! 여러분 덤벨잡은 손의 새끼 손가락을 풀고 해보세요
화이팅
코어중 최고가 아닌가 싶음 스탠바이부터 이미 코어에 힘이 들어감
팔이 먼저 털림•••
당신은 이것을 어깨뼈에서 느껴야 합니다.
푸시업 하고 이거 하니까 ㅈㄴ 힘느네
한세트에 한쪽씩인가요
너 너무 싫다 ….
난 왜 이게 가장힘들까요 ㅜ 65kg/10회에서 무게도 횟수도 못올리겠네
탈수기에 돌려지는 옷의 느낌은 이런걸까..
20대 여잔데 11키로로 했더니 되긴 되는데 잘 안 돼요.. 자세가 무너짐 그래서 5키로로 하는데 이정도면 쓰레긴가요?
할수록… 점점… 팔꿈치가 닿질 않아…
망고의 망고들, 아는 사람들은 아는💀
여러분, 제가 여러분 모두를 동기부여해 드릴게요.
힘들지만 앗싸~
이거 할때마다 마지막쯤 허리가 끊어질것같은데 맞게 하고있는게 맞나요?? ㅋㅋㅋㅋ
무릎이 아프죠왜ㅠㅠㅠ?
속도가 점점 빨라져요ㅜㅜ 뒷목아픔
💪
자! 여러분 덤벨잡은 손의 새끼 손가락을 풀고 해보세요
화이팅
코어중 최고가 아닌가 싶음 스탠바이부터 이미 코어에 힘이 들어감
팔이 먼저 털림•••
당신은 이것을 어깨뼈에서 느껴야 합니다.
💪
푸시업 하고 이거 하니까 ㅈㄴ 힘느네
한세트에 한쪽씩인가요
너 너무 싫다 ….