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23918개의 게시물

애플힙·덤벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

무게추천좀 그만해..

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불타는중·사이드 런지·1y ago

뭔가 봉 같은거 잡고 하니까 자세 잘잡히고 자극 잘 옴 땀이 개남

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중학생입니다·벤치 프레스·1y ago

실시간 기록 의외로 좋으면 좋아요누르셈

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낭만쫓기·하이 로우 머신·1y ago

👏

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메롱97·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

내가… 무슨 부귀영화를 누리려고 ….

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똑부러지는버스11·니 푸쉬업·1y ago

손목 아픈데 자세가 틀린건가요ㅋㅋㅋ큐ㅜ

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정민01·티 바 로우 머신·1y ago

🔥

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Jun Ho i·풀오버 머신 (가슴 집중)·1y ago

업데이트 해달라~~~~~

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디아리·바이시클 크런치·1y ago

근데 플랜핏은 카운트세주는 목소리는 안나오나요?

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모해찌·버드 독·1y ago

허리가 왜 아픈거죠🥵

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Y.Js·인클라인 덤벨 해머 컬·1y ago

AI가 날 너무 과대평가한다

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qwzdk231·덤벨 숄더 프레스·1y ago

👊👏

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차니94·리버스 크런치·1y ago

옆에 운동하시는분 접을때마다 가스 새는 소리나는데 원래정상임?😱

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JeongminLee·스미스 머신 바벨 로우·1y ago

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👊👊👊

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헬스링·클로즈 그립 벤치프레스·1y ago

이거 스미스 머신으로 하는거 괜찮나요?

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도영124·덤벨 벤치 프레스·1y ago

🥵

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활기찬설탕15·스탠딩 레그 컬·1y ago

기분 나쁘게 아프다💣

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도영124·랫 풀다운·1y ago

저는 오늘부토 윤동시작합니더 ㅎㅎ

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긍정정진·덤벨 숄더 프레스·1y ago

올리고 내릴 때 팔꿈치를 앞으로 설정하시고 전면 타겟이니 수축 때 다 피지 않고 직관적으로 전면에 걸리는 느낌때 까지만 수축 해주시고 반복 하시면 됩니다!

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홍호홍·로테이팅 푸쉬업·1y ago

뭔데이거 어케하는건데

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