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진짜 등이랑 가슴 자극은 잘 모르겠다

아니 등이 아픈게 아니라 폐가 아픈데요??

이거 양쪽 무게 합해서 하는거죠?

손잡이 어깨보다 좁게 잡으라고요..? 끝이 어깨보다 넓은데 남자에 맞춰져있어서 그런가요 🥲

이걸 어케함? 몸이 자꾸 쏠려..

들어올릴 때 삼두 기울어지지 않도록 조심하기 (팔꿈치가 회전축이 되어야 함)

쉬는시간 개수랑 비슷한게 말이되냐 !!!!😢

왠만해서 댓글 안다는데 한쪽 30 어떻게하냐

힘든 유산소 운동이 마지막에 있지만, 그렇게 해야 더 좋은 결과를 얻을 수 있어요💪🥵

처음에는 이걸 할 수 없었어, 어렵지만 실망하지 마.

벤츠끝에 앉아서 숙여서 해도 등이 잘먹고

하 이거 할때마다 전완이 먼저털린다면 무게 낮추고 횟수를 늘리는게 맞을까요? 내 몸이지만 매우 답답ㅜㅜㅋㅋ

나는 이걸로 내 힘에 대해 너무 자신감이 넘쳐!!!!

이두도 같이 자극오는데 맞는건가요..?

내가 에스키모여

측면만 자극이 오는거 같아요

뭐야 이거 어려운 운동이구나 100달았더니 8개하고 뒤질뻔

다리 후들거려서 한 발로 못서겠다ㅋㅋㅋㅋ

아 초안셌다 쌰갈

죽겠다 시바!