25557개의 게시물
복근이 타오른다🔥🔥🔥
팔이안올라가
타는 느낌을 사랑해🔥
아.. 일부러 시간 느리게 한거 아님? ㅠ
그거 엿먹어라
무게가 안 는다..
다들 몇키로로 하시나요..? 이거 거의 안해봐서 그런데 133kg가 쉽게 되는게 정상이죠?
제대로된지도모른채 6회에서 털리기보단 무게를낯추고 느끼면서 점차횟수를 늘려야겠네요
80 측면
러닝머신의 15분 타이머가 실수로 건너뛰었을 경우, 리셋할 방법이 있나요?
나는 경사로 걷고 있었어 ㅋㅋ, 나는 달릴 수 없어. 그리고 나는 러닝머신을 싫어해, 큰 두려움이야 ㅋㅋ.
허리디스크 있는사람은 원래 이렇게 아픈가요.. ㅜㅜ 허리뼈가 땡기는듯 엄청아픈
12.5 씩 양쪽에 넣는데 12개…? 10개도 못하게써요…
아니 난 5kg도 힘들어 👊
고맙습니다 AI님!!
아우
계속 진행하자 🔥
어깨에서 뚝뚝 소리나는거 우째야하나요
Kai, 완전한 동작이 아니어도 괜찮아, 최선을 다해봐. 시간이 지나면 어깨가 더 강해지고 완전한 범위의 동작을 할 수 있을 거야. (나도 아직 완전히 움직일 수는 없지만, 하고 있고, 그 어느 때보다 강해졌어, 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️)
🥵
복근이 타오른다🔥🔥🔥
팔이안올라가
타는 느낌을 사랑해🔥
아.. 일부러 시간 느리게 한거 아님? ㅠ
그거 엿먹어라
무게가 안 는다..
다들 몇키로로 하시나요..? 이거 거의 안해봐서 그런데 133kg가 쉽게 되는게 정상이죠?
제대로된지도모른채 6회에서 털리기보단 무게를낯추고 느끼면서 점차횟수를 늘려야겠네요
80 측면
러닝머신의 15분 타이머가 실수로 건너뛰었을 경우, 리셋할 방법이 있나요?
나는 경사로 걷고 있었어 ㅋㅋ, 나는 달릴 수 없어. 그리고 나는 러닝머신을 싫어해, 큰 두려움이야 ㅋㅋ.
허리디스크 있는사람은 원래 이렇게 아픈가요.. ㅜㅜ 허리뼈가 땡기는듯 엄청아픈
12.5 씩 양쪽에 넣는데 12개…? 10개도 못하게써요…
아니 난 5kg도 힘들어 👊
고맙습니다 AI님!!
아우
계속 진행하자 🔥
어깨에서 뚝뚝 소리나는거 우째야하나요
Kai, 완전한 동작이 아니어도 괜찮아, 최선을 다해봐. 시간이 지나면 어깨가 더 강해지고 완전한 범위의 동작을 할 수 있을 거야. (나도 아직 완전히 움직일 수는 없지만, 하고 있고, 그 어느 때보다 강해졌어, 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️)
🥵