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4세트 10회 유지하면서 80키로까지 올렸는데 기존 세트랑 횟수 가져가면서 무게 계속 올릴 수 있을까요...?
양쪽 벨런스가 달라서 힘드네
왜 할 때마다 한개씩 늘어나는거죠...난 그만큼 성장하지 않았어 AI야
14살 곧있으면 15살인데 이런 운동 해도 될까요? 그냥 런님만 뛸까요?
팔꿈치가 좀 아픈데 혹시 신경써야될 부분이 있을까요 선배님덜
ai님 내일 출근할때 지하철 계단 못올라가면 책임질꺼예요..?ㅠ
과연 이게 효과가 있을까? 생각 했는데 나쁘지 않아
아무리 초급자여도 이건...
야 푸시업 플러스 어깨 터치푸시업 다음에 바로시키는게 맞냐!!!
은근슬쩍 15회에서 1회 추가하는 거 에바ㅠ
봉땜에 눌려서 팔에 피가 안통하는데..?
난 이거 할 때 건치 미소 연습함
지혼자 폰하면서 30분 넘게 쳐있네,,
왜 이 운동만하면 호흡할때 머리가 아플까요??..🤔
크런키 먹고싶다
승모로 오는대 어카죠
음성
시작이 5kg였는데 왜 13kg까지 간거야?
벤치프레스 입문하기전 이 운동 무조건 ㄱㄱ
엉덩이가 무거워서 안 들리는데요
4세트 10회 유지하면서 80키로까지 올렸는데 기존 세트랑 횟수 가져가면서 무게 계속 올릴 수 있을까요...?
양쪽 벨런스가 달라서 힘드네
왜 할 때마다 한개씩 늘어나는거죠...난 그만큼 성장하지 않았어 AI야
14살 곧있으면 15살인데 이런 운동 해도 될까요? 그냥 런님만 뛸까요?
팔꿈치가 좀 아픈데 혹시 신경써야될 부분이 있을까요 선배님덜
ai님 내일 출근할때 지하철 계단 못올라가면 책임질꺼예요..?ㅠ
과연 이게 효과가 있을까? 생각 했는데 나쁘지 않아
아무리 초급자여도 이건...
야 푸시업 플러스 어깨 터치푸시업 다음에 바로시키는게 맞냐!!!
은근슬쩍 15회에서 1회 추가하는 거 에바ㅠ
봉땜에 눌려서 팔에 피가 안통하는데..?
난 이거 할 때 건치 미소 연습함
지혼자 폰하면서 30분 넘게 쳐있네,,
왜 이 운동만하면 호흡할때 머리가 아플까요??..🤔
크런키 먹고싶다
승모로 오는대 어카죠
음성
시작이 5kg였는데 왜 13kg까지 간거야?
벤치프레스 입문하기전 이 운동 무조건 ㄱㄱ
엉덩이가 무거워서 안 들리는데요