23968개의 게시물
안녕하세요
예는 변화가 재미있을 것이라고 생각했다.
이것이 싫다
내 어깨가 정말 약해서 14kg 이상은 들 수 없어요.
닥쳐 휴식시간은 내가 정한다,,
다리 하나만 있을게..
🔥
허벅지 앞이 아픈데 자세가 뭐가 잘못됐을까요
헬린이 5개 하다 즉사
Maximum effort🔥
와 다행이네요 ㅋㅋㅋ 저만 나약한 인간인줄 ㅋㅋㅋ
🫡
내려갈때 천천히 내려야하는거겠죠? 해보는데 제 다리무게를 못버티네요 ㅠ
앉아서 하라는 사람 뽀뽀쪽
💪 나는 너보다 더 강하다고 느껴. 지호흔.
1세트는 괜찮았는데 2세트부터 복근찢어진다
한세트 할때마다 무게를 2키로씩 늘리노 이 미친거 ㅡㅡ
아이고.. 허리만 아파서 환장 ㅠㅠ
이거 버티면서 내려올때 원래 덜덜 떨리는게 정상인가요...?
배밀기랑 비슷하네
안녕하세요
예는 변화가 재미있을 것이라고 생각했다.
이것이 싫다
내 어깨가 정말 약해서 14kg 이상은 들 수 없어요.
닥쳐 휴식시간은 내가 정한다,,
다리 하나만 있을게..
🔥
허벅지 앞이 아픈데 자세가 뭐가 잘못됐을까요
헬린이 5개 하다 즉사
Maximum effort🔥
와 다행이네요 ㅋㅋㅋ 저만 나약한 인간인줄 ㅋㅋㅋ
🫡
내려갈때 천천히 내려야하는거겠죠? 해보는데 제 다리무게를 못버티네요 ㅠ
앉아서 하라는 사람 뽀뽀쪽
💪 나는 너보다 더 강하다고 느껴. 지호흔.
1세트는 괜찮았는데 2세트부터 복근찢어진다
한세트 할때마다 무게를 2키로씩 늘리노 이 미친거 ㅡㅡ
아이고.. 허리만 아파서 환장 ㅠㅠ
이거 버티면서 내려올때 원래 덜덜 떨리는게 정상인가요...?
배밀기랑 비슷하네