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처음인데 4키로 안돼요

AI가 크런치를 너무 좋아함. 맨날 두개씩 넣어줘서 하나는 빼고 딴걸로 넣는중

헬스장 머신이 20파운드 단위라 빡셈 ㅠ

이건 도저히 못하겠어.

쫘악쫘악~~🔥🔥

당길때 후! 천천히 내리면서 쓰흡

맨날 머신으로 하다 맨몸 스쿼트하니까 대체 어떤 루트로 내려갔다 올라와야할지 감도 안잡히네

20초 진짜 디질래?

궁금해하시는 분들을 위해 말씀드리자면, 전체 무량이지 각 쪽의 무게가 아닙니다. 그렇지 않으면 덤벨, 바 + 플레이트 등으로 각각 표시되었을 것입니다.

아프지만 좋다!

도와주세요! 제 다리가 떨어질 것 같아요.

이거 어캐하는건가요..?10키로도 못하겍는게..

이 0은 두 세트를 만들기에 좋지 않다.

내 엉덩이가 소금통처럼 흔들리고 있어.

나는 레벨 6을 30분 동안 해요 🔥

응

이거 맛있는데 하는 사람 없어요?

자세가 덤벨보단 편하게 잡히네용~

멸치는 너무 쉬워서 문제..!

살려줘