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23976개의 게시물

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RabbitSA·레그 컬·1y ago

3세트부터 급격히 힘들어짐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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189_WON·바벨 힙 쓰러스트·1y ago

Fasten seat belt 하고 홍콩 갑니다.

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쩡글·스탠딩 스위머·1y ago

이딴거 안나왔으면 좋겠는데.. 대체운동도 없고 뭐람

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arklib·카프 레이즈·1y ago

프리 스쿼트 하나 하려고 오만가지 워밍업 다하기

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Kenneth_2222·시티드 덤벨 드래그 컬·1y ago

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 20

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HYGW·레그 익스텐션·1y ago

진짜 불스스 다음으로 지옥이다 이건

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ElGayKabron·시티드 레그 프레스·1y ago

이 운동은 나를 위한 것이었어!!!🤌🏻

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미소스러운거미1·인클라인 로우·1y ago

이거 원 암으로 해도됨?

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경기함카리나·사이드 니업·1y ago

운동 꿀팁 : 거울앞에서 하지마세요.. (정신건강에 안좋음..)

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깔짝깔짝충·스탠딩 오버헤드 숄더 스트레치·1y ago

호구취급하메

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강냉쓰·덤벨 바이셉 컬·1y ago

ai..? 에라이..🔥

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간호대헬린이·프리쳐 컬 머신·1y ago

처음 한 두 개 할 땐 오? 할만 한데? 싶은데 하다 보면 깨닫는다 누구나 쳐맞을 때까진 계획이 있었다고..

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쪙이0409·시티드 레그 컬·1y ago

죽을것같아요

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홍정서·데드 벅·1y ago

쉬지않고 100세트를 하는게 단기목표~!

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재미있는비타민1·크로스오버 토터치·1y ago

왼쪽 오른쪽이 하나겠죠…?

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G2DTR·스미스 머신 스쿼트·1y ago

레그프레그로 대체해도됩니다. 대신 무게는 두배로

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ResilientPineapple1459·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

첫 운동이 돌아왔고, 지난번보다 조금 낮지만 계속 열심히 할 거야.

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way.ho·덤벨 바이셉 컬·1y ago

흔들흔들..

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ilikeuuu·시티드 로우 머신·1y ago

이거 진짜 ㅈ같음

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간직·랫 풀다운·1y ago

호텔 헬스장 왔는데 다니던데랑 다른 기구라 그런지 무게감이 더 무겁게 느껴지네요

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