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기구무게도 따로 체크하라하던지 표기를 해주는게맞는거같음
이거 진짜 아프다.
각 측면에 15회인가요?
그것은 총 무게인가요, 아니면 한 쪽의 무게인가요?
바가 가슴에 닿게 한 다음 폭발적으로 다시 밀어 올리세요.
팔터지겠다
어깨가 아프네요 ㅠㅠ
개인적으로 맛도린데 많이 안알려진거같아 아쉬움
임산부라 원판 안달고 합니다 ㅠ
20키로도죽겟다
얘 처음 설정해준 무게의 절반으로 해야 간신히 들던데 무게 설정 왜이래 왜케 날 과대평가 하는거야.......
하 시발 마지막 가슴운동으로 이거하는데 자꾸 못드는 무게 시키네 ai이노무쉐끼가
나도간다
마지막 런지하다 토해서 집에 왓어!!
스위스여신 대신 스미스머신을 고른 나☠️☠️
삼두 둥가둥가 머신… 둥가둥가~ 은근 신남🔥
김치냉장고 잡고 하니까 딱이네
🔥 이 운동 정말좋아요. 이거 하고 등 어깨 가동성이 더 좋아졌어요.
숨차면 어케용? ㅠㅠ
3세트부터 급격히 힘들어짐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
기구무게도 따로 체크하라하던지 표기를 해주는게맞는거같음
이거 진짜 아프다.
각 측면에 15회인가요?
그것은 총 무게인가요, 아니면 한 쪽의 무게인가요?
바가 가슴에 닿게 한 다음 폭발적으로 다시 밀어 올리세요.
팔터지겠다
어깨가 아프네요 ㅠㅠ
개인적으로 맛도린데 많이 안알려진거같아 아쉬움
임산부라 원판 안달고 합니다 ㅠ
20키로도죽겟다
얘 처음 설정해준 무게의 절반으로 해야 간신히 들던데 무게 설정 왜이래 왜케 날 과대평가 하는거야.......
하 시발 마지막 가슴운동으로 이거하는데 자꾸 못드는 무게 시키네 ai이노무쉐끼가
나도간다
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🔥 이 운동 정말좋아요. 이거 하고 등 어깨 가동성이 더 좋아졌어요.
숨차면 어케용? ㅠㅠ
3세트부터 급격히 힘들어짐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ