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진짜 노친네들 여기 앉아서 잡담하지 말라고 ㅅㅂ 헬스장인데 운동을 안쳐하네
와 이거 헬스장에 휠체어 구비해놓야겠네
내리다가 거울에 비친 내 모습 보는데 뀨 하는 자세 같아서 힘 빠짐
다소곳해지네
쥐어짜야 여름의 멋진 복근 생깁니다.👊
자 드가자
진심하다가 똥쌀거같은데;;;
나를 엿먹였어
왼팔 오른팔 무게 차이가 너무 많이 난다‼️❗️‼️❗️ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
그냥 바닥에서 해도 되나요?
심장이 뛰는게 느껴져요
AI야 0.5단위는 없는거야
진짜 죽을거긑다
올라가는 자세가 중요한가요? 아님 내려오는거?? 둘다?ㅎㅎ
엥 이거 외 승모랑 허리 아픔…?ㅠ
이거 들 때 뒤로 좀 넘어가도 될까요
그냥 맨몸 풀업하는 사람을 존경스럽다..🔥
가슴 가운데 뼈? 부분이 아파요..
팔 거의 고정 (굽힘 최소) - 시작 전 어깨 내려서 세팅 (견갑 하강) - 허리 꺾지 않기 - 반동 금지
진짜 노친네들 여기 앉아서 잡담하지 말라고 ㅅㅂ 헬스장인데 운동을 안쳐하네
와 이거 헬스장에 휠체어 구비해놓야겠네
내리다가 거울에 비친 내 모습 보는데 뀨 하는 자세 같아서 힘 빠짐
다소곳해지네
쥐어짜야 여름의 멋진 복근 생깁니다.👊
자 드가자
자 드가자
진심하다가 똥쌀거같은데;;;
나를 엿먹였어
왼팔 오른팔 무게 차이가 너무 많이 난다‼️❗️‼️❗️ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
그냥 바닥에서 해도 되나요?
심장이 뛰는게 느껴져요
AI야 0.5단위는 없는거야
진짜 죽을거긑다
올라가는 자세가 중요한가요? 아님 내려오는거?? 둘다?ㅎㅎ
엥 이거 외 승모랑 허리 아픔…?ㅠ
이거 들 때 뒤로 좀 넘어가도 될까요
그냥 맨몸 풀업하는 사람을 존경스럽다..🔥
가슴 가운데 뼈? 부분이 아파요..
팔 거의 고정 (굽힘 최소) - 시작 전 어깨 내려서 세팅 (견갑 하강) - 허리 꺾지 않기 - 반동 금지