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최악.
양팔에 한번 맞죠
생각 있으면 휴식 20초 넘게 줘라
🫡
형, 이거 하다가 햄스트링을 다쳤어.
어제 너무 아파서 울고 있어요 🥹
레그레이즈는 아랫배 운동이에요?
다리 쭉 안펴지는데 다리 안펴저도 상관없나요
살려줘진짜
동의하다
처음 해봤는데 팔꿈치 접히는 곳이 아픈게 맞나요?.. 아니면 무게가 저에게 너무 무거웠던걸까요?
나도
달릴때 오른쪽 윗배가 아픈데 어찌해야되나요..
이거 맞는거죠..?
왜 시연을 위한 비디오가 없나요? 🥵
목 근육이 너무 땡기는데 이거 맞나요
혹시 렉스코 파워프레스 LS-202 기본중량 아는 사람?
내 힙 죽여스트머신
누구든지 이 글을 읽고 있는 당신.. 당신은 정말 할 수 있습니다, 포기하지 말고 계속 나아가세요. 만약 의심이 들거나 "운동하기 너무 귀찮다"는 생각이 든다면, 처음에 이 일을 시작한 이유를 생각해보세요. 당신이 저처럼 근육을 키워야 하는 뼈와 피부 같았던 사람이라면, 아니면 과체중이어서 날씬해지고 싶었던 사람이라면요. 그러니 당신이 왜 이 일을 위해 싸우고 있는지를 기억하고 계속 힘내세요.
에이아이 양반 숫자 천천히
최악.
양팔에 한번 맞죠
생각 있으면 휴식 20초 넘게 줘라
🫡
형, 이거 하다가 햄스트링을 다쳤어.
어제 너무 아파서 울고 있어요 🥹
레그레이즈는 아랫배 운동이에요?
다리 쭉 안펴지는데 다리 안펴저도 상관없나요
살려줘진짜
동의하다
처음 해봤는데 팔꿈치 접히는 곳이 아픈게 맞나요?.. 아니면 무게가 저에게 너무 무거웠던걸까요?
나도
달릴때 오른쪽 윗배가 아픈데 어찌해야되나요..
이거 맞는거죠..?
왜 시연을 위한 비디오가 없나요? 🥵
목 근육이 너무 땡기는데 이거 맞나요
혹시 렉스코 파워프레스 LS-202 기본중량 아는 사람?
내 힙 죽여스트머신
누구든지 이 글을 읽고 있는 당신.. 당신은 정말 할 수 있습니다, 포기하지 말고 계속 나아가세요. 만약 의심이 들거나 "운동하기 너무 귀찮다"는 생각이 든다면, 처음에 이 일을 시작한 이유를 생각해보세요. 당신이 저처럼 근육을 키워야 하는 뼈와 피부 같았던 사람이라면, 아니면 과체중이어서 날씬해지고 싶었던 사람이라면요. 그러니 당신이 왜 이 일을 위해 싸우고 있는지를 기억하고 계속 힘내세요.
에이아이 양반 숫자 천천히