25472개의 게시물
쉴 시간은 자유 에르디아인인 내가 정한다
🥵🥵🥵🥵🥵
자꾸 한쪽 팔꿈치에서 소리나요.. 왜이런걸까요..?
요거 무게는 한 쪽 기준인가요, 양쪽 합쳐서인가요??
무게 치는데 무거워서 딸려 올라가면 어떻게해야하요ㅠㅠ
각 세트마다 팔을 바꿔야 하나요? 그래서 각 팔로 2세트를 해야 하나요?
구호 속도 개빠르네 진짜ㅡㅡ
그니깐 ㅅ부ㅠㅠ
스미스머신으로 해도되나요?
아니 6개 운동 41분만이 한다며 나 스쿼트랑 이거 2개째인데 40분 걸렸는데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동 전에 해주면 느낌잡기 좋음
조상님 보고옴🥵
10 세트 및 축소
이게 운동이 돼? 라고 생각했던 저를 반성하게되네요
6개월차인데 285kg 이 맞냐 AI야...
댓글이 너무 재밌네 ㅋㅋ
아프지만 좋다
스텝밀 기능 개구림
미쳐써
3주일만에 7kg 에서 14kg로 가는게 말이 됨???? 왤케 빨리증량함 이거
쉴 시간은 자유 에르디아인인 내가 정한다
🥵🥵🥵🥵🥵
자꾸 한쪽 팔꿈치에서 소리나요.. 왜이런걸까요..?
요거 무게는 한 쪽 기준인가요, 양쪽 합쳐서인가요??
무게 치는데 무거워서 딸려 올라가면 어떻게해야하요ㅠㅠ
각 세트마다 팔을 바꿔야 하나요? 그래서 각 팔로 2세트를 해야 하나요?
구호 속도 개빠르네 진짜ㅡㅡ
그니깐 ㅅ부ㅠㅠ
스미스머신으로 해도되나요?
아니 6개 운동 41분만이 한다며 나 스쿼트랑 이거 2개째인데 40분 걸렸는데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동 전에 해주면 느낌잡기 좋음
조상님 보고옴🥵
10 세트 및 축소
이게 운동이 돼? 라고 생각했던 저를 반성하게되네요
6개월차인데 285kg 이 맞냐 AI야...
댓글이 너무 재밌네 ㅋㅋ
아프지만 좋다
스텝밀 기능 개구림
미쳐써
3주일만에 7kg 에서 14kg로 가는게 말이 됨???? 왤케 빨리증량함 이거