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아무것도 안꼈을 때 57kg이라는데, 이거랑 상관없이 30키로라 적혀있으면 더 끼우는게 맞는건가요?
뿡 나옴
오른쪽팔만 찢어지는 느낌임
70에서 15는 미쳤어😫
너무 힘든데
뭔 여기댓글은 다 의문과 분노로 가득찼냐ㅋㅋㅋ
오우~~
하
110 찍었다~
아 런지할 때 힘 좀 아낄걸
요거 바이셉컬이랑 비슷한 운동일까요?
벤치가 너무 높아서 못 올리는데 다른거 하는게 나을까요 ㅠㅜ
왜 4세트니 ㅜㅜ
이거하고 다음날 종아리 알베김
누가 자꾸 뒤통수를 때려요
바이셉하고 바로? 내 팔뚝 터칠려고 작정했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
팔이 길어서 잡는 부분이 좀 좁은 것 같은데 어떻게 해야하나요??
아 자리 드럽게 안나네
ㅈ..지 눈으로 똑똑히 봤슈!!
덤벨을 어깨까지 드는게 더 힘든거같음..
아무것도 안꼈을 때 57kg이라는데, 이거랑 상관없이 30키로라 적혀있으면 더 끼우는게 맞는건가요?
뿡 나옴
오른쪽팔만 찢어지는 느낌임
70에서 15는 미쳤어😫
너무 힘든데
뭔 여기댓글은 다 의문과 분노로 가득찼냐ㅋㅋㅋ
오우~~
하
110 찍었다~
아 런지할 때 힘 좀 아낄걸
요거 바이셉컬이랑 비슷한 운동일까요?
벤치가 너무 높아서 못 올리는데 다른거 하는게 나을까요 ㅠㅜ
왜 4세트니 ㅜㅜ
이거하고 다음날 종아리 알베김
누가 자꾸 뒤통수를 때려요
바이셉하고 바로? 내 팔뚝 터칠려고 작정했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
팔이 길어서 잡는 부분이 좀 좁은 것 같은데 어떻게 해야하나요??
아 자리 드럽게 안나네
ㅈ..지 눈으로 똑똑히 봤슈!!
덤벨을 어깨까지 드는게 더 힘든거같음..