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응, 그건 별로야.
내가 팔만 느끼고 허리는 전혀 느끼지 못한다면 잘못하고 있는 건가요?
왜 아직 1세트 더 남았지..?🥹
응 신고
개수는 지금 10개에서 22개까지 늘어났는데 휴식시간은 똑같이 20초네.....AI 개쉬키...(˵ˊᯅˋ˵)
이거 팔꿈치가 아프면 어카나용..
가슴 플라이로 대체해야 할까요? 🤔🤔
헤이, 너 한 번 더 할 수 있어.
처돌았나
요거 하면 한 몇일동안 안벅지가 너어어무 아픈데 정상인가요? ㅠㅠ 다리 찢기가 너무 어려울정도로 근육이 뭉치게 돼요.. 서서히 풀리면서 근육이 생기는건가요?
이게 이리 어려운 운동이란 말인가
웜업 포함 7세트 너무하네..
페이스풀 팔꿈치를 바깥쪽으로 벌려 얼굴쪽으로 당기면 승모 팔꿈치를 안쪽으로 모아 머리 위쪽으로 당기면 어깨후면
허리 아프네요 ㅠㅠ
🥵
메모에 적어둔거 왜 사라지나요?
어깨에서 뚜두두ㅜ두두둗둑 거리는데이거 내가 다른 머신을 한걸까 일단정지
전완근 먼저 털리는 이유는 뭐죠
갑자기 난이도 급상승
내 평생친구🔥 사이드덩키킥 xx-heavy로 조지기 20회 5세트
응, 그건 별로야.
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허리 아프네요 ㅠㅠ
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