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25키로 너무 하네요..나를 뭘로 보고..
바이시클에 비하면 아 캔 두 디스 얼데이
어깨가 부서질 것 같아효
근데 그림처럼 머리를 다 내렸다 다시 올려야 1회인건가요? 그리고 양쪽 발 한번씩이 1회인건가여?
@김주혁09 만나면 사인해주세요💪
이젠 하다 하다 소수점 무게 추천해 주네 ㅋㅋ 구독비 다 어디갔누
어떤 아저씨 20분동안 친업머신에서 놀고 있네 시벌탱 어시스트하는 패드를 왜 팔로 눌렀다 놨다 이지랄
자극이 안와요
오 그림 추가됐네~
배보다 허리랑 기립근이 더아파요 왜이러죠 ...
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
굿굿
궁금한게 있는데요. 헬스장에서 기구 하나가지고 두명이서 바톤터치하면서 돌아가는데 이거 맞나여? A가 이기구 쓰면 B는 다른기구 쓰고 A가 끝나면 B는 A가 쓰던 기구오고 A는 B가 쓰던 기구로 가서 하고....
10.5 덤벨이 없단다…
엉덩이 터질 거 같아
밴치랑 다하고 이걸 또하는게 맞나?
조상님 보고싶으면 제사대신에 이거ㄱㄱ
벤치각도를 더 낮추세요 ㅋㅋ
이거만 4세트인 이유가 있을까요
팔꿈치가 회전할때 아픈건 무게를 낮춰야 할까요 자세가 틀렸을까요?
25키로 너무 하네요..나를 뭘로 보고..
바이시클에 비하면 아 캔 두 디스 얼데이
어깨가 부서질 것 같아효
근데 그림처럼 머리를 다 내렸다 다시 올려야 1회인건가요? 그리고 양쪽 발 한번씩이 1회인건가여?
@김주혁09 만나면 사인해주세요💪
이젠 하다 하다 소수점 무게 추천해 주네 ㅋㅋ 구독비 다 어디갔누
어떤 아저씨 20분동안 친업머신에서 놀고 있네 시벌탱 어시스트하는 패드를 왜 팔로 눌렀다 놨다 이지랄
자극이 안와요
오 그림 추가됐네~
배보다 허리랑 기립근이 더아파요 왜이러죠 ...
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궁금한게 있는데요. 헬스장에서 기구 하나가지고 두명이서 바톤터치하면서 돌아가는데 이거 맞나여? A가 이기구 쓰면 B는 다른기구 쓰고 A가 끝나면 B는 A가 쓰던 기구오고 A는 B가 쓰던 기구로 가서 하고....
10.5 덤벨이 없단다…
엉덩이 터질 거 같아
밴치랑 다하고 이걸 또하는게 맞나?
조상님 보고싶으면 제사대신에 이거ㄱㄱ
벤치각도를 더 낮추세요 ㅋㅋ
이거만 4세트인 이유가 있을까요
팔꿈치가 회전할때 아픈건 무게를 낮춰야 할까요 자세가 틀렸을까요?