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25387개의 게시물

임예슬7·밴드 숄더 익스터널 로테이션·1y ago

팔 딱붙이고 노란밴드 손목 세워서 등 잘피고 좌우로 왔다갔다

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Dk175·힐 터치 크런치·1y ago

쉬는시간 20초 뒤질래?

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이준석9999·스키 로우·1y ago

이거 자극 미친듯

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양경민2·크런치·1y ago

크런치 하니 크런키 먹고싶다

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Dobby4·리버스 크런치·1y ago

3세트 국룰아니냐 개빡치네

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쏸라펀·글루트 킥 백 앤 크로스·1y ago

옆으로 발 넘길때마다 엉덩이 옆으로 빠지는데 괜찮나요..?

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하눌1·케이블 크런치·1y ago

62에서 95로 올리는게 말이되는거냐 미친 ai련아

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라줄리·스탠딩 바이시클·1y ago

그래도 난 누워서 하는게 좋아… ㅋ

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임춘길·백 익스텐션·1y ago

다리가 아픈게 정상인가여ㅜㅜ

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홍승우1214·숄더 프레스 머신·1y ago

처음하는데 30kg 15개???

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재현296·풀 업·1y ago

이게 젤힘들어. 12개 4세트어떻게함

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아린아윤아빠·시티드 원 레그 프레스·1y ago

dltlqkf

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파파이리리·시티드 레그 프레스·1y ago

갑자기 없던 웜업세트가 생겼네

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SantinoVaccariello.·해머 스트렝스 MTS 업도미널 크런치·1y ago

오, 맙소사. 이건 내 모든 복근에서 느껴져.

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영쓰34·티 바 로우·1y ago

이렇게 하는 운동이구나.. 여태 데드리프트처럼 했는데.. 운동 됬으면 된거지뭐 핳핳

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던컨·덤벨 런지·1y ago

아 이거 개 하기 싫은데 ai가 까라믄 까야지 ㅜ

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뚜뚜포포·덤벨 바이셉 컬·1y ago

이거 가이드처럼 손바닥을 몸쪽으로 시작하는게 낫나요 처음부터 앞으로 향하는게 낫나요..?

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NickNoVic·숄더 프레스 머신·1y ago

왜인지 모르겠어요. 하지만 이 빌어먹을 것 정말 싫어요 ㅋㅋ.

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성진164·레그 컬·1y ago

폰할거면 제발 기구에서 나와주길🥵🥵 30분은 너무하잖아요 이건 대체하기도 애매한데

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다이어트성공18·덤벨 런지·1y ago

이거 진짜 개힘듬

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