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25392개의 게시물

던컨·덤벨 런지·1y ago

아 이거 개 하기 싫은데 ai가 까라믄 까야지 ㅜ

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뚜뚜포포·덤벨 바이셉 컬·1y ago

이거 가이드처럼 손바닥을 몸쪽으로 시작하는게 낫나요 처음부터 앞으로 향하는게 낫나요..?

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NickNoVic·숄더 프레스 머신·1y ago

왜인지 모르겠어요. 하지만 이 빌어먹을 것 정말 싫어요 ㅋㅋ.

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성진164·레그 컬·1y ago

폰할거면 제발 기구에서 나와주길🥵🥵 30분은 너무하잖아요 이건 대체하기도 애매한데

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다이어트성공18·덤벨 런지·1y ago

이거 진짜 개힘듬

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수정221·케이블 사이드 밴드·1y ago

아니 이거 왜캐 어려워요??? 자극이 잘 안와요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 알려줘요 ㅠㅠㅠ

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조15748·스탠딩 얼터네이트 체스트 플라이·1y ago

ㅠㅠ

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바흐흑고흐흑·숄더 프레스 머신·1y ago

🥵

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sciozco·풀 업·1y ago

방금 7에 도달했습니다.

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호용이·바벨 바이셉 컬·1y ago

어려운데 왜 계속 추천해👊👊

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주누의근육을훔쳐라·레그 프레스·1y ago

무게 낮게 해도 제대로 천천히 하니까 은근 땀나네

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지나가던나그네·레그 익스텐션·1y ago

으흐흑흨으흑 으악

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Bamber·리버스 브이 스쿼트·1y ago

여자분들은 힙딥 채우고 싶으시면 인스타 hosoojoo 님 힙딥 리버스 브이스쿼트 해보세용 저는 하는중

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김기성29·스타피쉬 크런치·1y ago

미친거아니냐진짜

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이산43·원 암 덤벨 로우·1y ago

이렇게까지 이해가 안되는 운동은 처음이다

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성당다니는헬린이·원 레그 케틀벨 데드리프트·1y ago

중심잡기가 힘들다 자극은 잘옴

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박상현1·페이스 풀·1y ago

시발스트레칭이라며

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거침없는파인애플19·스미스 머신 스쿼트·1y ago

할 수 있다!!!!🔥

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오세바리·브이 스쿼트·1y ago

하~ 쉬는시간 ㅈㄴ 짧네 샇려줘

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CrazySeon·레그 레이즈·1y ago

몇 주 안했으면 횟수 줄이는 건 Ai머리로는 불가능 하니??

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