25350개의 게시물
삼두만 아픈데 어떡하죠
나만 그냥 플랭크보다 이게 더 쉽나
나는 이걸 정말 싫어해.
바 위치는 맨 위로 원 그리면서 허벅지에 닿으면 고개 들고 등 양쪽에 자극오면 성공
💪💪💪
진심 오금저려서 집에 못걸어갈거 같은데...
느릿느릿하면 ㄹㅇ 배찢어질거 같음 ㄱㄱ
그냥 졸라 힘들기만하고 자극이 없어...으악
이거 진짜 어렵다.
하체 최고 고문기계....
덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중
와.... 다들이걸 20초만 쉰다구요?
원 암 덤벨로우가 왜 사라졌죠
영싱이 안뜨면 뭐 어쩌라는거져
전신에서 뚜둑뚜둑 뼈가 뽀사지는 소리 나는데요 ㅠㅠ
승모근 왜 아파요?ㅡㅡ
누가 설명 좀 해주세여 🥵
팔꿈치 살짝 앞으로 내려지는데 맞나요….
바닥에서 무릎 꿇고 하면 케이블 각도랑 앉은 위치 어떻게 해야해요? ㅠㅠ
방금 미국 갔다올뻔🥵🥵🥵🥵
삼두만 아픈데 어떡하죠
나만 그냥 플랭크보다 이게 더 쉽나
나는 이걸 정말 싫어해.
바 위치는 맨 위로 원 그리면서 허벅지에 닿으면 고개 들고 등 양쪽에 자극오면 성공
💪💪💪
진심 오금저려서 집에 못걸어갈거 같은데...
느릿느릿하면 ㄹㅇ 배찢어질거 같음 ㄱㄱ
그냥 졸라 힘들기만하고 자극이 없어...으악
이거 진짜 어렵다.
하체 최고 고문기계....
덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중
와.... 다들이걸 20초만 쉰다구요?
원 암 덤벨로우가 왜 사라졌죠
영싱이 안뜨면 뭐 어쩌라는거져
전신에서 뚜둑뚜둑 뼈가 뽀사지는 소리 나는데요 ㅠㅠ
승모근 왜 아파요?ㅡㅡ
누가 설명 좀 해주세여 🥵
팔꿈치 살짝 앞으로 내려지는데 맞나요….
바닥에서 무릎 꿇고 하면 케이블 각도랑 앉은 위치 어떻게 해야해요? ㅠㅠ
방금 미국 갔다올뻔🥵🥵🥵🥵