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이거 너무 싫어ㅠㅠ 울고 싶어 😭
턱걸이하듯이 하라는데 턱걸이를 못하는디 이두개입을 어떻게 낮춰야 하나요 ㅠㅠ
시발 나오라고
더해라 여친 얼굴이 바뀐다
바이킹프레스 100kg 8개👊
150까지 밖에 없다
왼쪽에 30파운드 플레이트, 오른쪽에 10파운드 플레이트
손목 왜아파요?
다리 운동하는 날을 절대 잊지 마세요 ㅋㅋ
이건 도대체 무슨 운동이야,, 헬스트레이너가 신기하게 봄ㅋㅋ..
웜업세트 본세트 따로있기 실화냐 힘들어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Ai야 니가 틀렸어. 나 이거 못해.
등살과 어깨의 뻣뻣함 때문에 내가 원하는 만큼 깊이 들어가기 어렵다.
우리는 할 수 있어요💪👊
이거...초보용 맞죠...?
카운트를 올라갈때마다 12회씩 총 24회 하면 카운트 쉽다는 개뿔 힘들어 새꺄
이걸 할 때 내 가슴은 어디에 두어야 할까요? 바닥에 두나요? 😂
나는 도저히 1-3번 이상의 런지를 할 수 없다. 무릎이 타고 소리친다.
🫡
양쪽에 한세트잡고 하는데 이게 맞나여
이거 너무 싫어ㅠㅠ 울고 싶어 😭
턱걸이하듯이 하라는데 턱걸이를 못하는디 이두개입을 어떻게 낮춰야 하나요 ㅠㅠ
시발 나오라고
더해라 여친 얼굴이 바뀐다
바이킹프레스 100kg 8개👊
150까지 밖에 없다
왼쪽에 30파운드 플레이트, 오른쪽에 10파운드 플레이트
손목 왜아파요?
다리 운동하는 날을 절대 잊지 마세요 ㅋㅋ
이건 도대체 무슨 운동이야,, 헬스트레이너가 신기하게 봄ㅋㅋ..
웜업세트 본세트 따로있기 실화냐 힘들어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Ai야 니가 틀렸어. 나 이거 못해.
등살과 어깨의 뻣뻣함 때문에 내가 원하는 만큼 깊이 들어가기 어렵다.
우리는 할 수 있어요💪👊
이거...초보용 맞죠...?
카운트를 올라갈때마다 12회씩 총 24회 하면 카운트 쉽다는 개뿔 힘들어 새꺄
이걸 할 때 내 가슴은 어디에 두어야 할까요? 바닥에 두나요? 😂
나는 도저히 1-3번 이상의 런지를 할 수 없다. 무릎이 타고 소리친다.
🫡
양쪽에 한세트잡고 하는데 이게 맞나여