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25350개의 게시물

스몰근육·랫 풀다운·1y ago

무게를 낮추는 나 정신차려라 근성장이다💪

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박지호76·덤벨 런지·1y ago

한쪽씩이면 짝수세트를 하는게 맞지 않나요?? 🔥

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운동처음이라·덤벨 드래그 컬·1y ago

8키로 10개도 겨우하는데... 시작부터 25키로 15개라뇨...

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안태빈·와이드 그립 풀 업·1y ago

이거랑 맥그립 랫풀다운 진짜 최고의 등 상부 운동 ㅜㅜ!!

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AidaFardanesh·레그 프레스·1y ago

495는 무슨 뜻인가요?

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OmarDadr·리버스 브이 스쿼트·1y ago

덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜

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언젠간바프·인클라인 덤벨 리버스 컬·1y ago

2등! 자세 잡기가 너무 힘드네요..

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홍진·리버스 바벨 리스트 컬·1y ago

썸리스 그립으로 잡으면 좋아요

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구하운·슈퍼맨·1y ago

이거 쉬운게 아니네..

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Altair_Hyun·시티드 케이블 로우·1y ago

어께 후면에 자극이 와요 ㅠㅠ

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파랑노랑곰·펙 덱 리어 델트·1y ago

승모 써지는 거 같은데ㅠ 어떻게 하죠

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5i1v3r·원 암 케이블 프론트 레이즈·1y ago

15는 아예 꼼짝도 안하네 미친ㅋㅋ쿠ㅜㅠ

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김설아9·브이 업·1y ago

💪🔥💪🔥🥵🥵

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풍선껌·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·1y ago

오늘도 신음소리를 냅니다

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whyblayne·레그 프레스·1y ago

이거 정말 좋아요, 타는 느낌이 좋네요! 🔥

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어울리는바나나24·버드 독·1y ago

🥵

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바부라미·버드 독·1y ago

🦍🦍🦍🦍🦍

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헬헬헬헬헬헬·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

20으로 5회씩만 할게요 AI님…

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Itisshe·숄더 프레스 머신·1y ago

이거 너무 싫어ㅠㅠ 울고 싶어 😭

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서성준8·랫 풀다운·1y ago

턱걸이하듯이 하라는데 턱걸이를 못하는디 이두개입을 어떻게 낮춰야 하나요 ㅠㅠ

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