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24064개의 게시물

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Kohsmos·시티드 원 레그 프레스·12mo ago

🫡

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쑤149·레그 프레스·12mo ago

20만있으면 4개끼우면되서 좋은데 20이 하나도안보이는날은.. 15랑 10이랑 남은것들 들고 숫자맞추기해야함. 나만 계산할때 햇갈려..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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쑤149·레그 레이즈·12mo ago

처음으로 배아래에 단단한 막같은게 있다는걸 알게되었다... 힘이..! 줘진다!!

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PaulMiller·크로스 바디 크런치·12mo ago

이건 정말 정말 쉬워요.

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잘웃는파인애플17·레그 익스텐션·12mo ago

집가고 싶다

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김도현509·레그 레이즈·12mo ago

다리 터지겄다

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오래운동햇는데제자리걸음·크런치·12mo ago

거울에 비친 내얼굴 보고 눈을 지그시 감고 하는 나

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김도현509·닐링 푸시업 로우·12mo ago

개좋음

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김주태(관성)·힙 어덕션 머신·12mo ago

이거 왜 안늘죠?

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이학진4·덤벨 숄더 프레스·12mo ago

16키로 어깨 걸치자마자 블랙아웃 올뻔 했다. .

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기쁜사슴4·해머 스트렝스 MTS D Y 로우·12mo ago

승모내리고 명치들고 팔꿈치 뒤로 찌르며 날개뼈 쪼이고 이완하면서 마지막에 가슴 끌려가고. 팔꿈치 몸통에 안닿게 겨드랑이 힘 자극느끼면서

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디캡·레그 프레스·12mo ago

이거 왜 갑자기 세트가 두배로 늘어났냐 ai십새야

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미소짓는귤21·벤트오버 와이드 덤벨 로우·12mo ago

영상이 나만 안 보이나

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Naru:)·오블리크 크런치·12mo ago

이거 저 발레 예전에 잠깐 취미로 배웠을때 했던 운동이었는데... 이 동작에 이름이 있었을 줄이야...

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읁애·스탠딩 얼터네이트 체스트 플라이·12mo ago

영상이 안떠요 맘먹고 운동 시작했눈뎁

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킴요·해머 스트렝스 MTS 하이 로우·12mo ago

바둑이

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모시깽95·덤벨 레터럴 레이즈·12mo ago

3키로 주제에 존나힘드네ㅜㅜ

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모시깽95·숄더 프레스 머신·12mo ago

왜 어깨가 아니라 윗가슴 자극이 오지...ㅜㅜ

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조수현54·힙 어덕션 머신·12mo ago

마무리로 하니까 40도 안되네ㅋㅋㅋ

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우울킹·백 익스텐션·12mo ago

기립근이 너무 아파서 찢어질 것 같은데 정상인가요?

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