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양손이 왔다갔다
무릎대고 해도돼나요?
이거 봉 무게가 얼마일까요… 무게를 안올리고 했는데도 너무 무겁.. 이게 맞나
매우 어렵다 15파운드
완전이지
영상이 너무짧아서 어쩌란건지 모르겠다 ㅋㅋ
승모가 먹는거같은데 하부 승모근이겠죠???
이너 체스트 프레스랑 일반 체스트 프레스 차이점이 뭔가요?
무게를 낮춰도 팔 어깨는 부들부들 거리는데도 가슴은 자극도 안오는 느낌 ㅜㅜ 잘 되는거 맞나요
팔꿈치 너무 아픈데 어떻게 해야돼요? 왜 여긴 맨날 팔꿈치 각도에 대한 설명이 없어
와 이거 첫세트는 할만한데? 하다가 2세트부터 지옥이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허허 나약해진 느낌이다
다이어트 중인 사람인데 이거 안다치나..
어지러
하; 미친 125kg..?? 방금 티바로우 25kg하고 왔는데..?
아 진짜 이게.제일싫어...
헬이다
우와 🦍 개힘드네
15kg으로 13개 무친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내는 10개만 할라요
한쪽이면 한팔당 하나인가요?
양손이 왔다갔다
무릎대고 해도돼나요?
이거 봉 무게가 얼마일까요… 무게를 안올리고 했는데도 너무 무겁.. 이게 맞나
매우 어렵다 15파운드
완전이지
영상이 너무짧아서 어쩌란건지 모르겠다 ㅋㅋ
승모가 먹는거같은데 하부 승모근이겠죠???
이너 체스트 프레스랑 일반 체스트 프레스 차이점이 뭔가요?
무게를 낮춰도 팔 어깨는 부들부들 거리는데도 가슴은 자극도 안오는 느낌 ㅜㅜ 잘 되는거 맞나요
팔꿈치 너무 아픈데 어떻게 해야돼요? 왜 여긴 맨날 팔꿈치 각도에 대한 설명이 없어
와 이거 첫세트는 할만한데? 하다가 2세트부터 지옥이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허허 나약해진 느낌이다
다이어트 중인 사람인데 이거 안다치나..
어지러
하; 미친 125kg..?? 방금 티바로우 25kg하고 왔는데..?
아 진짜 이게.제일싫어...
헬이다
우와 🦍 개힘드네
15kg으로 13개 무친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내는 10개만 할라요
한쪽이면 한팔당 하나인가요?