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런지 정말 싫어!
앉은키가 작은가봐요 너무 낮아여
굳은살 겁나아파ㅠㅠ
오케이! 어시스트로 한다
ㅇ
기구에는 시작 53kg 으로 되어있는데 그럼 플랜핏 기록할 땐 원판만 기록하나요 아님 기구 무게도 합산하나요? 원판 양쪽에 60씩 120kg 꽂아놨습니다
여름 준비합시다. 파이팅.👊
1세트는 양쪽판합 50이더니 2세트부터는 한쪽판에 50..? 이게 말로만듣던 텃새인가
안넘어가려고 다리에 힘줬더니 허벅지가 아프냐;
하나하나하나하나
🏋️♂️
디즈 넛츠
5kg🤣
I am beginner
You dont have to run just set it to your liking and go with the flow Goodluck
처음에 25kg에 14회가 맞아?
너무 열심히 당기다 코 때림 아 ㅋㅋㅋㅠ
준나힘드네
겁나 힘들어서, 세트 수 줄이려고 봤더니,AI가 겁나 천천히 바른 자세로 계속 하는데.. 빡친다
아 맛도리누
런지 정말 싫어!
앉은키가 작은가봐요 너무 낮아여
굳은살 겁나아파ㅠㅠ
오케이! 어시스트로 한다
ㅇ
기구에는 시작 53kg 으로 되어있는데 그럼 플랜핏 기록할 땐 원판만 기록하나요 아님 기구 무게도 합산하나요? 원판 양쪽에 60씩 120kg 꽂아놨습니다
여름 준비합시다. 파이팅.👊
1세트는 양쪽판합 50이더니 2세트부터는 한쪽판에 50..? 이게 말로만듣던 텃새인가
안넘어가려고 다리에 힘줬더니 허벅지가 아프냐;
하나하나하나하나
🏋️♂️
디즈 넛츠
5kg🤣
I am beginner
You dont have to run just set it to your liking and go with the flow Goodluck
처음에 25kg에 14회가 맞아?
너무 열심히 당기다 코 때림 아 ㅋㅋㅋㅠ
준나힘드네
겁나 힘들어서, 세트 수 줄이려고 봤더니,AI가 겁나 천천히 바른 자세로 계속 하는데.. 빡친다
아 맛도리누